Het menselijk brein is een zeer mysterieus orgaan, omdat hij het is die een persoon vormt zoals hij is. Er zijn zoveel geheimen, legendes en mythen in de hersenen dat het zelfs onmogelijk is om hun aantal te tellen. Ondanks het hoge niveau van de geneeskunde is het nog steeds niet gelukt om de mysteries van de hersenen te ontrafelen. Het is betrouwbaar bekend dat de werkelijke mogelijkheden van het menselijk brein veel verder gaan dan wat is bestudeerd.
Verrassend genoeg ervaren veel mensen een vertraging in de ontwikkeling van intelligentie na het voltooien van school en hoger onderwijs. Dit suggereert op geen enkele manier dat iemand dom wordt naarmate hij ouder wordt, alleen de ontwikkeling van de vermogens van de hersenen vertraagt na verloop van tijd. Het meest negatieve resultaat hiervan: de ontwikkeling stopt volledig en de achteruitgang van de persoonlijkheid begint. Om dit te voorkomen, is constante hersentraining vereist. Bij continue training vindt een actieve bloedtoevoer naar de hersenschors plaats, wat op zijn beurt het geheugen stimuleert en de intelligentie verhoogt. Bij geheugenstoornissen is het noodzakelijk om maatregelen te nemen om intellectuele capaciteiten te verbeteren.
Ondanks de kritische opmerkingen over computerspellen, kan dit amusement worden beschouwd als een simulator voor de hersenen: de reactiesnelheid neemt toe, het geheugen verbetert, enz. visuele centra). Tegelijkertijd breidt het capillaire netwerk van het actief functionerende deel van de hersenen zich uit.
Het is een bekend feit dat vaak intensieve sportactiviteiten de intelligentie negatief beïnvloeden. Dit komt doordat lichaamsbeweging de bloedstroom in sommige lokale delen van de hersenen verhoogt, waardoor het vereiste niveau van bloedstroom in niet-opgeëiste delen van de hersenen niet wordt gehandhaafd. En om de hersenen effectief te laten functioneren, is het noodzakelijk om de evenredigheid van de bloedtoevoer naar zoveel mogelijk hersengebieden te behouden. Dit is des te belangrijker, omdat bij een verminderde bloedtoevoer hersenneuronen kunnen afsterven, en dit is onomkeerbaar en kan niet worden hersteld.
Van bijzonder belang is zo'n belangrijk menselijk vermogen als intuïtie. Stel je voor dat de belangrijkste beslissingen kunnen worden genomen zonder gebruik te maken van informatie en analyses van gebeurtenissen en gegevens, maar met alleen intuïtie! Ze zeggen dat je je intuïtieve vermogens kunt vergroten door regelmatig te mediteren (minstens 10 minuten per dag). Er wordt aangenomen dat intuïtie het resultaat is van opgebouwde individuele ervaring, waardoor toekomstige gebeurtenissen kunnen worden voorspeld. En het belangrijkste is in dit geval de stabiliteit van de omringende wereld: dan werkt intuïtie veel beter en is het werk van de hersenen vrij stabiel.
Ook moet men zo'n belangrijk onderdeel voor de gezondheid van de hersenen als een goede nachtrust niet verwaarlozen. Het is in een droom dat een persoon alles onthoudt en analyseert wat hem gedurende de dag is overkomen.
Het bleek dat je met behulp van het denken de buitenwereld kunt beïnvloeden. Wetenschappers beweren dat de bloeddruk van een persoon stijgt als hij liegt. Bovendien dezelfde reactie van het lichaam en degene die naast hem staat en begrijpt dat zijn gesprekspartner liegt. Dit bevestigt dat het denken van één persoon de mensen om hen heen beïnvloedt, wat betekent dat de hersenen in resonantie kunnen werken met de omringende wereld.
Een andere kant van het brein is het vermogen van een persoon om abstract te denken en de mogelijkheid om niet voor de hand liggende verbanden te leggen tussen, extern niet-gerelateerde, gebeurtenissen.
Promotie video:
De hersenen 'weten' hoe ze het niveau van hun werk moeten doseren: van het laagste tot het meest intense. Het wordt maximaal ingeschakeld wanneer het nodig is om een complex probleem op te lossen of dringend een uitweg te vinden uit een schijnbaar impasse. De reden voor zo'n economisch werk van de hersenen is dat de essentie van het werk van het hele menselijke lichaam wordt gereduceerd tot het minimaliseren van de energiekosten, en de hersenen zijn het 'duurste' en energieverbruikende orgaan. Daarom bevinden de hersenen zich meestal in de "slaap" -modus totdat er op korte termijn behoefte aan zijn werk ontstaat. Iedereen weet dat de meest begaafde mensen langdurige intellectuele stress proberen te vermijden, en om een standaardsituatie op te lossen, hebben de hersenen geen groot energieverbruik nodig.
In feite zijn er talloze methoden om de hersenen te stimuleren en te versterken. Hier zijn er een paar:
- puzzels en logische taken oplossen;
- werk met de linkerhand voor rechtshandigheid en met de rechterhand voor linkshandigheid;
- raak geïnteresseerd in optische illusies;
- blokkeer een van de sensaties voor een korte tijd: probeer geblinddoekt te eten;
- probeer een verband te vinden tussen dingen die op het eerste gezicht geen kruispunt hebben;
- leer typen op het toetsenbord met je ogen dicht;
- nieuwe manieren bedenken om ogenschijnlijk vrij gewone dingen te gebruiken (bijvoorbeeld honderd manieren om een spijker te gebruiken);
- verander uw ideeën over gebeurtenissen en dingen in het tegenovergestelde;
- probeer, zelfs nadat u het "juiste" antwoord heeft gekregen, mentaal verder te gaan in de oplossing;
- beschouw soms foto's en tekeningen "ondersteboven", lees de woorden in omgekeerde volgorde;
- ontwikkel kritisch denken in jezelf;
- een positief persoon worden;
- probeer jezelf in elke vorm van creativiteit: schilderen, muziek, beeldhouwen, of kies een hobby;
- probeer een gezonde en actieve levensstijl te leiden, ga op blote voeten;
- zorg voor een goede nachtrust;
- verander uw smaak in kleding;
- films van verschillende genres bekijken;
- meer in de natuur zijn;
- woordenschat ontwikkelen.
Het menselijk brein is een uniek orgaan dat door wetenschappers over de hele wereld wordt bestudeerd. Ongetwijfeld zullen deze onderzoeken de mensheid veel baat hebben, maar elke persoon is in staat om zelfstandig de capaciteiten van zijn hersenen te vergroten - en dit is misschien het belangrijkste geheim.
