Wist je dat je in een droom kunt communiceren met … jezelf?
Gevorderde dromers hebben gemerkt dat door naar de droom als geheel te verwijzen, en niet naar een specifiek karakter, het mogelijk wordt om te communiceren met hun zogenaamde 'tweede bewustzijn'.
In zijn boek Lucid Dreaming: The Path to the Inner Self noemt de ervaren eenuronaut Robert Wagoner het fenomeen van de aanwezigheid van achtergrondbewustzijn in een droom 'gewaarzijn achter het scherm van een droom'. Vaak blijkt dit bewustzijn wijs en zelfs alwetend te zijn, het kan nuttige aanbevelingen geven voor het oplossen van levensproblemen of antwoorden op vragen van de dromer.
Toegang tot zo'n geweldige bron van kennis is een ander onmiskenbaar voordeel van lucide dromen. Laten we proberen erachter te komen waar achtergrondbewustzijn vandaan komt en hoe we er contact mee kunnen maken.
Hoe communiceer je in een droom met je 'tweede bewustzijn'
Gelukkig is de techniek vrij eenvoudig.
Gebruik de volgende keer dat je wakker wordt in een droom de truc van Wagoner en geef je onderbewustzijn een kleine test:
Promotie video:
Negeer alle specifieke tekens of symbolen volledig
Schreeuw je vraag in de ruimte van bewustzijn voorbij de droom
Ja, zo simpel is het. Gooi gewoon je hoofd achterover en roep duidelijk je verzoek "to nowhere".
U kunt elke vraag stellen - en in elke vorm een antwoord krijgen. Dit kan een schrijven aan de muur zijn, een stem uit de hemel of een nieuwe situatie die plotseling uitkomt in je droom.
Soms komt het antwoord misschien als een grote verrassing voor je, maar onthoud dat het afkomstig is van je "tweede bewustzijn", dat vaak veel meer weet dan je misschien denkt.
Mijn ervaring met interactie met 'tweede bewustzijn'
Sinds ik deze methode ontdekte, heb ik mijn tweede bewustzijn talloze vragen gesteld.
Soms krijg ik niet meteen antwoord en moet ik mijn vraag herhalen (als bonus verdiept dit mijn bewustzijn nog meer). Over het algemeen negeert Sleep mijn verzoeken zelden volledig.
Ik heb geen hoge verwachtingen van de reactie vanuit mijn onderbewustzijn. Ik wacht gewoon een tijdje terwijl mijn droom het antwoord op mijn verzoek formuleert.
Ik wil een paar voorbeelden van mijn communicatie met u delen met mijn achtergrondbewustzijn.
Aap man
Eens, toen ik wakker werd in een droom, liep ik door een vaag bekende Engelse straat. Het was overal grijs en vaag, zoals in het gewone leven, maar ik wist dat ik aan het dromen was, en daarom werd ik aangetrokken tot ruiken. Zonder verder na te denken riep ik: "Laat me iets leuks zien!"
Het volgende dat ik zag, was een veelkleurige pluizige aap ter grootte van een volwassene, die met een gemakkelijke, gracieuze gang naar me toe kwam lopen. (Het lijkt erop dat het een soort verre verwant was van Sally van Monsters, Inc.) De vacht van het wezen zag er erg realistisch uit, zoals op de foto met hoge resolutie. Het ging met zo'n zorgeloze sfeer aan me voorbij, alsof het op een gelukzalige manier niet om alle wereldse zaken gaf.
Dit vreemde personage dat uit het niets kwam, was echt grappig en ik moest grinniken. Het was charmant. Ik werd wakker, overweldigd door het gevoel voor humor van mijn eigen onderbewustzijn.
Innerlijke godin
Ik was omringd door een prachtig landschap: prachtige bomen, uitgestrekte velden die zich uitstrekten tot aan de horizon. Ik realiseerde me dat ik aan het dromen was en riep: "Laat me iets geweldigs zien!"
De lucht lichtte op en plotseling verscheen er een verbazingwekkende oranje zonsondergang op. Ik zag een enorme vrouwenfiguur in oranje kleding met lang, golvend bruin haar in de lucht verschijnen. Ze leek van binnenuit te gloeien.
Ze zei niets, maar plotseling kreeg ik een gevoel van enorme kracht en vertrouwen. Ik had het gevoel dat wat ik in de lucht zie, een projectie van mezelf is, of in ieder geval een algemene culturele projectie die me sterker kan maken. Dit was een van de mooiste momenten in mijn droomleven.
In de bovenstaande voorbeelden vroeg ik gewoon aan mijn droom om me allerlei interessante dingen te laten zien. In andere gevallen stelde ik specifieke vragen over mijn persoonlijke leven terwijl ik niet zeker wist wat ik moest doen (de steun van het onderbewustzijn voegt beslist gewicht toe aan de genomen beslissingen).
Ons innerlijke zelf is onder meer een onuitputtelijke bron van creatieve energie, in staat om een droom een nieuwe, onverwachte richting te geven, zoals in dit verhaal:
Tot de oneindigheid en verder
Ik ben thuis, buiten het raam is het nacht. Ik ga de straat op en teken een acht op zijn kant in de lucht - een symbool van oneindigheid.
Meteen kijk ik rond, zie de sterren fonkelen aan de nachtelijke hemel en het feit dat het landschap om me heen helderder is dan het zou moeten zijn op dit tijdstip van de dag. Ik verklaar plechtig: "Tot in de oneindigheid … en verder!"
In het begin gebeurt er niets … slechts een paar vonken laaien op in de lucht, alsof op dit moment een soort magische motor wordt gestart.
Ik besluit het opnieuw te proberen. Deze keer teken ik Omega als een symbool van absolute oneindigheid, en herhaal luid de zin die ik eerder zei: "Tot in het oneindige … en verder!"
BAM - miljoenen witte stippen worden recht in mijn gezicht gegooid. Ik merk dat ik door de ruimte ga, zwevend door een onbeschrijfelijke leegte, vol sterren en duisternis tegelijk. De sterren verdwijnen snel uit mijn gezichtsveld, alsof ze met oneindig hoge snelheid langs me heen razen. Binnenkort kan ik de grootsheid van wat er gebeurt niet meer verdragen en word ik wakker.
Zoals je kunt zien, is dit niet alleen een vraag- en antwoordspel met je droompersonage. Je hebt interactie met je innerlijke bewustzijn, met de verborgen regisseur van je droom. Het is mogelijk dat u niet per se een specifieke persoon tegenkomt waarnaar u rechtstreeks kunt verwijzen (in feite is in 9 van de 10 gevallen personificatie afwezig). Desalniettemin zul je voelen dat er achter alles wat er gebeurt een soort bewust begin zit, dat je droomrealiteit vormt. Dit is zonder twijfel een van de grootste wonderen van de droomwereld.
Wat is jouw Zelf in een lucide droom?
Robert Wagoner bracht zijn eigen theorie naar voren over de aard van deze mystieke waarnemer:
"Naast de intelligente en bewuste droomkarakters (die fragmenten van bewustzijn of subpersoonlijkheden kunnen zijn), lijkt de dromer in staat te zijn om in contact te komen met iets meer omvattend en bewust, dat het" onderbewuste zelf "kan worden genoemd," innerlijk ego 'of' innerlijk zelf '.
Let erop hoe deze innerlijke waarnemer verschilt van gewone karakters of droomobjecten. Hij is de droom zelf.
Zijn communicatie en visualisaties, gedachten en ideeën worden onmiddellijk een bouwmateriaal in de werkplaats van een droom, die deze verandert, nieuwe beelden en geluiden erin introduceert. Als je in antwoord op een vraag die in een droom is geuit, iets met luide stem naar je hoort uitzenden, is dit een geweldig signaal dat je nu echt communiceert met je onderbewustzijn.
Wagoner staat niet stil bij zijn eigen theorieën - hij gaat verder en legt uit hoe ze resoneren met Carl Jung's reflecties over het interne mentale systeem van bewustzijn:
“… Ervaren dromers praten over talrijke gevallen van interactie met het innerlijke ego, dat kan worden gekarakteriseerd als een verantwoordelijk, intelligent en doelgericht begin. De aard van deze interacties impliceert het bestaan van een onafhankelijk functionerende en waarnemende psychische structuur, of innerlijk zelf, waartoe we toegang krijgen in lucide dromen. Sommige dromers noemen deze structuur poëtischer: 'de schepper van de droom'.
Misschien wel de grootste openhartigheid is de stabiele, logische aard van de innerlijke waarnemer. In tegenstelling tot Freuds theorie van een primitief onbewuste, beheerst door instincten en onderdrukte emoties, lijkt 'onderbewust bewustzijn' gezond te zijn en parallel te functioneren met bewustzijn, een systeem dat verborgen is achter ons wakende zelf.
Het onderzoek van Ernest Hilgard suggereert dat we ook in een staat van diepe hypnose in contact kunnen komen met de "verborgen waarnemer". Na met de verborgen waarnemer te hebben gesproken, deelden zijn gehypnotiseerde proefpersonen hun indrukken: "De verborgen waarnemer is altijd op zijn hoede, hij is volwassen, rationeel en heeft informatie die we niet hebben." Anderen voegden eraan toe: "Op dat moment werd hij gezien als een speciaal, alwetend deel van mij."
Daarom hebben we, wanneer we in een lucide droom met een verborgen waarnemer praten, niet noodzakelijkerwijs interactie met een onderdrukt onbewust naar Freuds begrip - het is waarschijnlijk dat we communiceren met onze 'broeder in rede'. Het ene deel van deze tandem (ons innerlijke zelf) voert dus de volgfunctie uit, terwijl het andere deel (ons wakende zelf) verantwoordelijk is voor het nemen van beslissingen en het uitvoeren van acties. Om deze reden kunnen we soms onverwachte antwoorden krijgen van onze verborgen geest: ons wakende bewustzijn zou er gewoon niet aan hebben gedacht.
10 dingen om jezelf in een droom om te vragen
Het is het beste om uw verzoeken te formuleren terwijl u wakker bent, wanneer u tijd heeft om na te denken over wat u echt zou willen weten of waarover u zou willen dromen.
Neem de tijd om uw vragen nu op te schrijven, of onthoud ze in ieder geval goed, zodat ze "bij de hand" zijn de volgende keer dat u zich bewust wordt.
Ik was erg geïnteresseerd om de mening van een expert te horen over wat het waard zou zijn om ons tweede bewustzijn te vragen, dus nam ik contact op met Robert Wagoner. Hier is een lijst van wat hij aanbeveelt:
1. Laat me iets leuks zien!
2. Laat me iets zien dat ik belangrijk vind om te zien!
3. Laat me het gevoel van onvoorwaardelijke liefde ervaren!
4. Laat me het gevoel van absoluut zelfvertrouwen ervaren!
5. Laat me deze droom zien zoals jij hem ziet!
6. Laat mijn lichaam zich helemaal gezond voelen!
7. Laat me zien hoe ik lucide dromen kan gaan ervaren!
8. Laat me mijn meest succesvolle vorige incarnatie zien!
9. Laat me een huisdier uit mijn kindertijd zien, _!
10. Laat me de meest effectieve manier zien om mijn _ probleem op te lossen!
Onthoud dat als je niet rechtstreeks een specifiek personage in je droom aanspreekt (wat heel goed mogelijk een deel van je psyche vertegenwoordigt of een element is van een droomprogramma), de antwoorden op je vragen rechtstreeks van je innerlijke Zelf zullen worden ontvangen, dat een belangrijke bron van intuïtieve inzichten is. …
Bovendien is dit deel van het bewustzijn niet beperkt tot de innerlijke criticus en scepticus, die worden geactiveerd bij het ontwaken, daarom zijn in deze omgeving de antwoorden die tot je komen brutaler en ambitieuzer dan je in de dagelijkse realiteit zou denken.
En dit is de belangrijkste reden waarom ik zo dol ben op deze techniek.
Door Rebecca Turner