Iedereen kent huishoudelijke droomboeken: een vis droomt van zwangerschap, vallende tanden - tot verliezen, een geliefde - tot scheiding. Zelfs in de oudheid hadden mensen plezier met dergelijke interpretaties. Toegegeven, ze kunnen nauwelijks serieus worden genomen. De menselijke psyche is te complex om te worden gereduceerd tot een simpele ‘oorzaak-gevolg’ formule. De beelden die door het slapende brein worden gegenereerd, zijn soms op geen enkele manier verbonden met iemands eerdere ervaring en bovendien met de ervaring van andere mensen, die in een algemene vorm en met een behoorlijke hoeveelheid fantasie wordt gepresenteerd in populaire droomboeken.
VAN PAPIRUSSEN TOT KORAN
Mensen hebben altijd geprobeerd te begrijpen waarom deze of gene droom en hoe deze het heden en de toekomst kan beïnvloeden. Hierin hebben ze tot dusverre echter niet veel succes geboekt.
In het oude Egypte waren er speciale tempels gewijd aan dromen - "serapim" (namens de god van dromen, Serapis). Priesters dienden in de tempels, die de dromen van parochianen ontcijferden en de juiste voorspellingen deden. Van bijzonder belang waren de dromen van royalty's: de dromen van de farao's werden beschouwd als gecodeerde berichten van de goden, daarom werden ze met grote zorg geïnterpreteerd. Overigens was het in het oude Egypte dat het eerste droomboek werd geschreven - de papyrus van Deral Madinekh (2000 - 1700 v. Chr.).
Droompraktijken werden in China met veel aandacht behandeld. Aan het hof van de keizer was er altijd een priester-tolk, die dagelijks de dromen van zijn meester opschreef en rapporten moest presenteren over wat ze betekenen en wat ze voorspellen. Dit werd als een zaak van nationaal belang beschouwd. Er is een geval bekend waarin de keizer Wu-Qing (Shang-Yin-dynastie, ongeveer 1324 - 1266 v. Chr.) In een droom een voor hem onbekende persoon zag, die volgens de plot van de droom de functies van paleisadviseur vervulde. Toen hij wakker werd, gaf Wu-Ching de beste kunstenaars de opdracht om uit zijn woorden portretten van de vreemdeling te schrijven. Vervolgens stuurde hij boodschappers naar alle delen van het land om op basis van deze tekeningen een persoon in zijn droom te vinden, aan het paleis te bezorgen en de bevoegdheden van een adviseur te geven. Het meest verbazingwekkende is dat zo iemand werd gevonden. En hij nam echt een hoge post aan het hof in en diende de keizer voor de rest van zijn leven, hoewel hij daarvoor een eenvoudige arbeider was.
In het oude Japan was het cultiveren van dromen wijdverbreid. Gelovigen konden naar tempels komen (zowel boeddhistisch als shintoïstisch) om een magische ritus te ondergaan, in slaap te vallen in een gebedsruimte en een profetische droom te zien. Bronnen zeggen dat deze procedure buitengewoon populair was: op sommige dagen stonden er rijen bij dergelijke tempels.
Ook in de islamitische traditie werd veel belang gehecht aan dromen. De profeet Mohammed spoorde zijn volgelingen aan om hun dromen elke dag opnieuw aan hem te vertellen. En de koran bestaat voor het grootste deel uit de woorden die de profeet in een droom hoorde.
Promotie video:
RELIGIE AAN DE KANT
De mensheid was lange tijd geïnteresseerd in dromen, voornamelijk als onderdeel van de religieuze praktijk. Wetenschappelijk onderzoek naar dromen begon pas aan het einde van de 19e eeuw. De eerste fundamentele werken over de psychologie en fysiologie van dromen behoren tot de pen van de Nederlandse psychiater Frederick Willem van Eden. Hij stelde een classificatie van dromen samen op basis van persoonlijke ervaring, waarbij hij vooral de zogenaamde "transparante" dromen benadrukte - dromen die een persoon bezoeken die op het punt van slaap en realiteit staat, wanneer de slaper de mogelijkheid heeft om de plot te beheersen zonder het gevoel te hebben dat hij al slaapt.
Het stokje werd overgenomen door de grondlegger van de psychoanalyse, Sigmund Freud, die er uiteindelijk in slaagde om de interpretatie van dromen op een wetenschappelijk spoor te zetten, waardoor deze bezetting een religieus tintje kreeg.
In overeenstemming met zijn eigen theorie van het onbewuste, beschouwde Freud dromen als het product van niet alleen en niet zozeer echte ervaring als het innerlijke, verborgen leven van de hersenen. Op het moment van slapen houdt de buitenwereld voor een persoon op te bestaan, dat wil zeggen, hij geeft hem geen informatie om hem te begrijpen. Daarom komen verlangens die door het bewustzijn worden onderdrukt, naar voren en interpreteren ze welke complexe psychologische problemen kunnen worden opgelost. Aanvankelijk geloofde Freud dat droombeelden individueel zijn, maar later introduceerde hij een bepaling over symbolen in de theorie. Symbolen, zoals Freud geloofde, hebben een universele stabiele betekenis, ze zijn niet alleen in dromen te vinden, maar ook in mythen, sprookjes en poëzie. Volgens Freud symboliseert een huis bijvoorbeeld een persoon, gekroonde personen - ouders, percelen met de deelname van water weerspiegelen de ervaringen van de geboorte en dromen over weggaan, wegkijken,treinreizen spreekt van de dood. Freuds symbooltheorie kreeg veel kritiek - ze zeggen: uitvindingen, rekbaarheid, geen verband met de werkelijkheid.
Sinds de tijd van Freud is er natuurlijk veel veranderd. Maar - wat een paradox! - moderne internetgebruikers bewijzen in de praktijk dat zijn theorie van symbolen niet vergezocht is. Het is voldoende om de top 5 van zoekopdrachten in zoekmachines over het onderwerp te analyseren: "Wat betekent het als je van dit en dat droomt", en het zal duidelijk worden dat mensen nog steeds het vaakst dromen over geld, de weg, hun eigen dood, tanden. En iedereen wil graag weten waar de hersenen naar verwijzen als ze zulke verhalen verspreiden. Ondertussen zijn de antwoorden op deze vragen te vinden in het klassieke werk van de vader van de psychoanalyse "The Interpretation of Dreams": juist in dat deel, dat onderhevig was aan bijzonder felle kritiek in de wetenschappelijke gemeenschap.
Maar toch, ondanks de universaliteit van sommige symbolen, is de interpretatie van dromen een individuele kwestie. Veel hangt af van de nuances, situatie, stemming, zodat dezelfde beelden op totaal verschillende manieren geïnterpreteerd kunnen worden.
Niemand beter dan de dromer zelf kan zijn droom interpreteren. Maar om te begrijpen wat de hersenen je willen vertellen, moet je eerst leren hoe je dromen duidelijk kunt onthouden, aangezien kleine details die snel uit het geheugen worden gewist soms doorslaggevend zijn.
DEUR NAAR ONDERBEWUSTHEID
Het analyseren van je eigen dromen is een geweldige manier om een dialoog met het onderbewustzijn tot stand te brengen, je bewust te worden van je verborgen angsten en verlangens, en uiteindelijk te begrijpen wat je gelukkig zal maken. En om dromen in alle details te onthouden, raad ik aan een eenvoudig systeem te gebruiken:
1. Maak je klaar om naar bed te gaan. Probeer alle belangrijke taken uit te voeren en maak een half uur vrij voor ontspanning. Ontspan, speel rustige muziek. Laat de problemen los die u gedurende de dag bent tegengekomen. Stel jezelf voor om positief te zijn. We raden je aan om alles wat in je opkomt 10-15 minuten op te schrijven - dit zal je brein helpen ontdoen van onnodige informatie. Als je klaar bent, scheur of verbrand je de notities zonder ze te lezen.
2. Trek nachtkleding aan die is gemaakt van fijne, lichtgewicht, natuurlijke stoffen. Slaap niet in ondergoed dat je overdag hebt gedragen: het accumuleert onnodige energie.
3. Koppel alle elektrische apparaten in de slaapkamer los, vooral de computer en mobiele telefoon. Als je dit niet kunt, probeer ze dan in ieder geval op te bergen.
4. Geef jezelf een mentaliteit om de droom te onthouden. Zeg een paar keer hardop: 'In een droom krijg ik antwoorden op belangrijke vragen. Mijn dromen zijn een bron van wijsheid. Ik herinner me waar ik van droom."
5. Leg een kussentje onder je wang gevuld met aromatische kruiden zoals lavendel, munt, klaver. En naast het bed liggen onbehandelde natuurstenen. Kruiden helpen je te kalmeren en stenen helpen je te concentreren.
6. Vergeet niet om pen en papier ergens in de buurt achter te laten, zodat u de droom 's ochtends meteen kunt opschrijven. Stel de opname niet uit tot later: veel belangrijke details worden in het eerste half uur na het ontwaken vergeten.
Correct opgenomen droomrecords stellen u in staat om snel tot de kern van de essentie te komen, die de hersenen zorgvuldig in complexe beelden en ketens van associaties verpakken. Volg de instructies en het proces wordt veel eenvoudiger en logischer.
Nadat u klaar bent met de eerste conceptopname van de droom, noteert u afzonderlijk:
- De belangrijkste evenementen;
- hun gedrag, gedachten, gevoelens;
- de acteurs (beschrijf de vreemden zo gedetailleerd mogelijk) en hun acties;
- deelnemers aan evenementen die geen mensen zijn (dieren, mythische wezens, monsters, enzovoort);
- dingen, objecten, gebouwen (alle details zijn hier belangrijk: vorm, kleur, maat, etc.);
- onthouden woorden.
Begin met een date. Laat een lege pagina achter om de gebeurtenissen en ervaringen van de volgende dag te markeren. Schrijf eerst (een of twee weken) volgens het schema alles op waar je van droomde, evenals alles wat er in werkelijkheid is gebeurd. En u zult spoedig de relatie tussen de gebeurtenissen van dag en nacht beginnen te begrijpen. Probeer dromen niet te interpreteren met behulp van droomboeken: dit schendt de zuiverheid van het experiment. Besteed meer aandacht aan uw eigen gedachten, gevoelens en ideeën.
Een zeer belangrijke fase in de interpretatie van dromen is het zoeken naar associaties - de constructie van associatieve rijen op basis van de droombeelden. Het is belangrijk om jezelf volledige vrijheid te geven en zelfcensuur zoveel mogelijk te vermijden. Stel je voor, schrijf met "brede streken". Het is belangrijk om de zogenaamde "wielmethode" te gebruiken. Stel je voor dat het droombeeld het middelpunt van het wiel is en jouw associaties de spaken. Alle associaties moeten afkomstig zijn van de originele afbeelding, dat wil zeggen vanuit het midden van het wiel, en niet van de vorige associatie. Analisten adviseren ook om spraakclichés te vermijden, gevestigde uitdrukkingen zoals "groene melancholie", "hoogvliegende vogel" enzovoort, aangezien elk van hen zijn eigen diepe betekenis heeft en een persoonlijke associatieve reeks kan vervormen.
Na een tijdje kunt u proberen een woordenboek met symbolen te gebruiken (bijvoorbeeld Freud's of K.-G. Jung). Neem niet direct wat er in deze boeken staat geschreven. Zoek naar die interpretaties die je ergens mee zullen verbinden. Probeer te isoleren wat precies uw situatie, uw individuele ervaring, weerspiegelt. Stel bij het lezen van de interpretaties altijd de vraag: "Wat heeft dit met mij te maken, wat betekent het voor mijn leven?" Onthoud: een droom is een bericht dat aan u persoonlijk is gericht, wat betekent dat de taal van het bericht wordt gekozen in overeenstemming met uw persoonlijke kenmerken. Met andere woorden, als u over vis droomt, haast u dan niet om een afspraak te maken met een arts en antivirale middelen te kopen: misschien heeft u net zeevruchten gemist. Er zijn tenslotte alleen maar dromen.
BRILJANTE DROMEN
Droomonderzoek is niet alleen belangrijk om de nieuwsgierigheid van het publiek te bevredigen. En niet alleen als hulpmiddel voor de behandeling van bepaalde psychische stoornissen. Als we het aantal wetenschappelijke ontdekkingen en uitvindingen analyseren die zijn gedaan in het kielzog van dromen, kunstwerken die onder hun invloed zijn geschreven, wordt duidelijk dat dit helemaal geen toeval is. Iedereen kent het verhaal van de ontdekking van het periodieke systeem van chemische elementen: de Russische chemicus Dmitry Mendeleev zag de structuur ervan in een droom. Weinig mensen weten echter dat de grote Albert Einstein de ontdekking van de relativiteitstheorie rechtstreeks in verband bracht met zijn oude kinderdroom. Hij droomde dat hij zich met een vreselijke snelheid in een slee haastte, die steeds groter wordt en rond de sterren glinstert, samensmeltend tot een eenkleurige iriserende reeks.
De Duitse chemicus Friedrich Kekule zag in een droom de formule van de benzeenring - en dit leidde tot een revolutie in de organische chemie. De Italiaanse componist Giuseppe Tartini herinnerde zich een droom waarin hij zijn ziel aan de duivel verkocht in ruil voor een schitterend stuk viool. Geschokt door dit complot, creëerde hij zijn beroemde "Devil's Trill".
De grote Engelse romanticus Robert Stephenson schreef romans op basis van plots die hij in zijn dromen zag. In het bijzonder werd "The Strange Story of Dr. Jekyll and Mr. Hyde" volledig en volledig door hem gedroomd. De Spaanse kunstenaar Francisco Goya werd vaak geïnspireerd door zijn eigen nachtmerries en creëerde zijn doeken op basis daarvan. En de uitvinder van de naaimachine, de Amerikaanse monteur Elias Howe, loste het probleem op van het lokaliseren van het oog op de naald pas nadat hij een vreselijke droom had gehad waarin hij werd gedood met vreemde speren met gaten helemaal aan het einde, op het punt …
Het is mogelijk dat de sleutel tot het ontrafelen van het menselijk genie juist in de studie van het nachtwerk van de hersenen ligt. Wie weet, misschien, nadat we meer hebben geleerd over de aard van dromen, zullen we dichter bij het onthullen van dit diepste geheim kunnen komen.
Maria SARYCHEVA