Slaap is niet alleen een gezonde rust voor het lichaam, maar ook een kans om de juiste oplossing te vinden, een nieuw idee te vinden of een antwoord op een vraag die je lang gekweld heeft. Er zijn tal van gevallen waarin grote persoonlijkheden geniale werken hebben gemaakt, ontdekkingen hebben gedaan die belangrijk waren voor de hele mensheid, en dankzij slaap iets nieuws en zeer nuttigs hebben uitgevonden. Het eerste dat in me opkomt is Dmitry Ivanovich Mendeleev en het inzicht dat in een droom tot hem kwam in de vorm van het periodiek systeem van chemische elementen. Dit geval staat echter verre van geïsoleerd.
Zo kwamen bijvoorbeeld de Franse wiskundige, natuurkundige en filosoof Henri Poincaré veel formules en vernieuwende ideeën precies in een droom, hij sprak er zelf herhaaldelijk over. En de Duitse chemicus Friedrich Kekule werd eens wakker met een duidelijk begrip van hoe de structuur van benzeenmoleculen eruit zou moeten zien (dit veroorzaakte een grote revolutie in de organische chemie). Een ander geval dat bevestigt dat ideeën soms in een droom komen, gebeurde met de Sovjetvliegtuigontwerper Oleg Konstantinovich Antonov. Een droominzicht toonde hem een getekende afbeelding van een vliegtuigstaart met een ongebruikelijke vorm, die de basis vormde van de staarteenheid van het Antey zware turboprop-transportvliegtuig.
Briljante ideeën kwamen tijdens de slaap niet alleen bij uitvinders en wetenschappers, maar ook bij culturele en kunstwerkers. De beroemde Russische toneelschrijver Alexander Sergejevitsj Griboyedov droomde bijvoorbeeld van de plot van "Woe from Wit", en de regels van zijn beste gedichten kwamen in een droom naar de Franse schrijver en dichter Victor Hugo.
Er zijn veel van dergelijke gevallen in de geschiedenis en het doel van mijn artikel van vandaag is niet om er een volledige lijst van samen te stellen. Ik wil gewoon uitzoeken en begrijpen hoe creatieve ideeën bij mensen in een droom terechtkomen en of er iets kan worden gedaan zodat droominzichten ons zo vaak mogelijk bezoeken. De verscheidenheid aan voorbeelden die hierboven (en hieronder) zijn gepresenteerd, toen een droom profetisch bleek te zijn, laat het dienen als bewijs dat droominzichten veel vaker komen dan men zich kan voorstellen en tegelijkertijd iedereen kan overkomen.
Hoe verlichtingsdromen ontstaan
Iemand denkt erover na waarom ze worden bezocht door profetische dromen, anderen krijgen gewoon voordeel en plezier, en sommigen zijn er zeker van dat de inmenging in hun dromen afkomstig is van de levering van hogere machten. De grondlegger van de Armeense literatuur en geschriften, Mesrop Mashtots, beweerde bijvoorbeeld dat een engel hem het alfabet in een droom had laten zien, en de Indiase wiskundige Srinivasa Ramanujan zei dat elk van zijn ontdekkingen in een droom naar hem was gestuurd door de godin Namagiri. Maar net als de grote componist uit Italië, Giuseppe Tartini, droomde zijn beroemdste sonate, "Sonata of the Devil" in een droom, en alsof hij werd gespeeld door de duivel of de duivel zelf.
Gelovend niet in de mystieke aard van droominzichten, gingen wetenschappers van twee Duitse universiteiten, de Universiteit van Keulen en de Universiteit van Lübeck, op zoek naar de redenen voor deze ongebruikelijke verschijnselen. Onderzoekers voerden veel experimenten en verschillende experimenten uit (de modernste apparatuur werd gebruikt: positronemissietomografie, magnetische resonantiebeeldvorming, elektro-encefalografie …) en ontdekten dat slaap creatief denken en een plotseling begrip van de situatie bevordert, omdat terwijl een persoon slaapt, zijn hersenen blijven werken, en de activiteit is vergelijkbaar met die geregistreerd tijdens trainingssessies vóór het slapen. Wetenschappers suggereren dat een slapend persoon in de hersenen niet zozeer een verergering van geheugen en verbetering van denkprocessen is, als wel hun reorganisatie. Dat wil zeggen, de zoektocht naar de juiste beslissingen gaat door en er vindt een zekere reproductie van de ervaring plaats die vóór het slapengaan is opgedaan, maar met enkele veranderingen.
Promotie video:
Hoe je een idee uit een droom niet vergeet
Om ervoor te zorgen dat de genereuze geschenken die voor dromen worden gegeven, niet onopgemerkt blijven en niet eenvoudigweg worden vergeten, moeten passende maatregelen worden genomen.
Degenen die vaak nachtelijke inzichten hebben, hebben een notitieboekje (notitieboekje of gewoon vel papier) en een pen naast het bed. Denk niet dat wanneer je wakker wordt, je alle ideeën en interessante gedachten die je in een droom hebt bezocht, zult herinneren. Hoe eenvoudig een veelbelovend idee u ook mag lijken, u zult het waarschijnlijk niet meer kunnen onthouden, aangezien tijdens het in slaap vallen het bewustzijn onscherp is. Daarom, als je midden in de nacht wakker wordt, verlicht door een briljante gedachte, wees dan niet te lui om het op papier te schrijven. En om 's ochtends te kunnen zien wat je' s avonds hebt geschreven, zou het fijn zijn om naast een pen met een notitieboekje ook een lichtbron bij de hand te hebben.
Het is bekend dat het ene idee soms het andere volgt, dus als er midden in de nacht een goede gedachte opkomt en je wakker wordt met een inspiratie, moet je je er niet door laten meeslepen en erover nadenken, vertrouw het dan op papier toe. Anders kun je degenen die haar volgen afschrikken en jezelf gewoon de slaap ontnemen.
Hoe je een verlichtingsdroom opwekt
Slaap is natuurlijk een bron van nieuwe ideeën en bevat vaak kant-en-klare oplossingen voor allerlei problemen, dus het is dwaas om er geen gebruik van te maken. Om uw onderbewustzijn te belasten met het zoeken naar nieuwe gedachten en het oplossen van urgente problemen, moet u het probleem onmiddellijk voor uzelf formuleren (u kunt het mondeling hardop of mentaal of schriftelijk, zoals het u uitkomt) en uzelf overtuigen van de noodzaak om het op te lossen.
Een interessante techniek om uit de creatieve stupor te komen die werd gebruikt door de beroemde Spaanse beeldhouwer en kunstenaar, een van de grootste originelen van de 20e eeuw, Salvador Dali. De betekenis ervan ligt in het opvangen van beelden en gedachten die in de geest zwermen vlak voordat ze in slaap vallen. Dali voelde de naderende slaap en ging op een stoel zitten en zette een metalen plaat voor zich neer. Met een lepel in zijn hand begon hij in slaap te vallen. Bij het eerste teken van een dutje viel de lepel eruit. Toen hij wakker werd, nam de kunstenaar de beelden op die hem bezochten.
Sommige mensen die bij het oplossen van vragen hun toevlucht nemen tot de inzichten die in een droom komen, proberen 's avonds helemaal niet voorbereidend werk uit te voeren, na te denken over het probleem en zichzelf te overtuigen van de noodzaak om een antwoord te krijgen op de vraag die hen zorgen baart. Ze geloven dat het bewustzijn zich al goed bewust is van wat je denkt en welke taken je tegenkomt. Als ze net wakker worden, schrijven ze noodzakelijkerwijs hun dromen in detail op en proberen ze vervolgens te analyseren en te interpreteren.
Droomdagboek
Het komt voor dat dromen ons vertellen hoe we uit een moeilijke situatie kunnen komen en ideeën beschrijven in een taal die we niet begrijpen, en we kunnen de boodschap van het onderbewustzijn niet altijd ontcijferen. Ik heb het al gehad over Friedrich Kekul en over de benzeenformule die hij dankzij dromen heeft uitgevonden. Dus de chemicus was in staat de structuur van de benzeenring pas te begrijpen nadat hij een droom had gehad waarin een slang zijn staart pakte en deze correct interpreteerde.
Vaak komt het besef van een bepaalde droom na enige tijd tot ons, en dit is alleen als we het ons goed genoeg herinneren. Daarom, om de mentale stromen van het onderbewustzijn te kunnen ontcijferen en te voorkomen dat onze hersenen tevergeefs werken tijdens de slaap, moet u voorzichtiger zijn met dromen. Een droomdagboek helpt je ze te redden en vervolgens te interpreteren.
Door zijn dromen op te schrijven, leert een persoon ze te onthouden en als resultaat krijgt hij het vermogen om te interpreteren wat hij een paar dagen (weken, maanden) geleden in een droom zag. Veel grote persoonlijkheden hebben droomdagboeken bijgehouden. De Franse filosoof, natuurkundige en wiskundige René Descartes vond enkele oplossingen die hij tijdens zijn wakende uren niet kon vinden in zo'n dagboek dat hij regelmatig bijhield.
Als je dromen in een dagboek begint op te schrijven, zul je na verloop van tijd merken dat je meer dromen gaat onthouden en meer details opmerkt, en beelden die op het eerste gezicht onbegrijpelijk zijn, zullen duidelijk en begrijpelijk worden.
Dromen worden het best vastgelegd in de eerste vijf minuten na het ontwaken. Als je wakker wordt, probeer dan niet meteen op te staan, het is beter met je ogen dicht, probeer je tot in het kleinste detail te herinneren en alle gebeurtenissen van de nacht terug te sturen (zodat je misschien de kleine details die belangrijk kunnen zijn niet mist), en nadat je in je hoofd bent gefixeerd, kan de droom op papier worden gezet. Het zal niet gemakkelijk zijn om alles wat je droomde te onthouden zonder training, maar hoe langer je oefent, hoe beter je geheugen je wil zal gehoorzamen.
Probeer bij het opnemen van een droom deze niet tegelijkertijd te analyseren; je kunt hem later analyseren, wanneer je vrije tijd hebt.
Als je wakker wordt, moet je niet meteen je ogen openen, maar meteen aan de komende zaken gaan denken. De eerste paar seconden moet je het dagelijkse leven achter je laten, in jezelf duiken, de herinnering dwingen om de gebeurtenissen van de nacht terug te halen. En een reeks dromen zal voor je neus voorbijgaan, wat misschien een oplossing zal opleveren voor het probleem waar je overdag om vocht.
Probeer de volgende vragen te beantwoorden om u te helpen de droom te interpreteren:
- Welke plaatsen, dingen, evenementen en welke mensen heb ik gezien?
- Wie zijn de hoofdpersonages?
- Wat zijn de helderste personages en afbeeldingen van de droom?
- Hoe voelde ik me tijdens het slapen? Hoe voel ik me als ik aan hem denk?
- Welke associaties worden in mijn hoofd geboren?
- Verandert de droom die je ziet de formulering van de vraag zelf?
- Wat suggereert intuïtie?
Ja, en verwacht niet dat er op een speciale manier goede gedachten en ideeën zullen komen. Ze zullen niet noodzakelijkerwijs in platte tekst worden uitgezonden, en ze zullen je zeker niet worden gedicteerd door een oude man in een hoodie en met een staf in zijn hand. Het is zelfs mogelijk dat u in het begin helemaal geen verband zult vinden tussen het probleem waar u aan werkt en uw dromen. Begrip zal echter zeker ontstaan zodra je de droom en deze taak tegelijkertijd in je bewustzijn probeert te houden.
