De geest is de zetel van het denken. Het heeft twee hoofdsecties. Dit is de bewuste en onderbewuste geest. Bewustzijn voert actief taken uit zoals berekeningen, logische vergelijkingen, evenals de krachtige activiteit van ons lichaam.
Aan de andere kant controleert het onderbewuste deel van de geest functies in uw lichaam die automatisch zouden moeten gebeuren. Voorbeelden van dergelijke functies zijn de hartslag en ademhalingsprocessen.
Volgens wetenschappelijk onderzoek neemt je onderbewustzijn 90% van je geest in beslag, terwijl het bewustzijn slechts 10% in beslag neemt. Deze stille assistent slaat informatie op zoals uw persoonlijke overtuigingen, herinneringen, vaardigheden, levenservaringen, omstandigheden en alle beelden die u ooit in uw leven hebt gezien. Het onderbewustzijn heeft ook het vermogen om automatisch emoties op te roepen en is niet in staat het echte van het fictieve te onderscheiden.
Je kunt je onderbewustzijn echt trainen om je te helpen precies aan te trekken wat je wilt in het leven.
Hier leest u hoe u uw onderbewustzijn kunt herprogrammeren voor grootsheid en succes.
Visualiseer het succes dat u wilt
Een van de meest effectieve manieren om uw onderbewustzijn te herprogrammeren, is door precies te visualiseren wat u met uw leven wenst. Een voorbeeld van zo'n visie zou zijn wanneer je in je eigen mooie huis woont, een bepaald aantal kinderen hebt, je droombaan doet of zelfs een bepaald bedrijf runt.
Promotie video:
Wanneer u specifieke dingen visualiseert, kunt u uw onderbewustzijn in de goede richting sturen. Als je weet waar je heen gaat, zal je onderbewustzijn je daarheen leiden.
Heb een specifieke visie
Je moet een heel specifieke en duidelijke visie hebben. Het onderbewustzijn reageert niet op algemene of vage visioenen. Voorbeelden zijn: "Ik wil een geweldig leven hebben" of "Ik wil rijk worden". Deze visies zijn niet te kwantificeren omdat ze te algemeen zijn. Bijgevolg wordt het voor het onderbewustzijn erg moeilijk om de juiste stappen naar deze visioenen te nemen. Zorg er dus voor dat u concrete, meetbare en nauwkeurige visies overbrengt naar uw onderbewustzijn. Dit is een trefzekere manier om het opnieuw te programmeren om u precies te geven wat u wilt.
Schrijf je doelen op
Een van de belangrijkste stappen om uw droom te verwezenlijken, is deze op te splitsen in doelen. Het moet meetbaar en haalbaar zijn. Om uw onderbewustzijn te herprogrammeren, kunt u elke ochtend 10 punten opschrijven nadat u wakker bent geworden of 's avonds vlak voor het slapengaan. Door uw doelen op te schrijven, krijgt u een visuele herinnering aan wat u moet doen voordat u uw dromen bereikt.
Nadat je deze doelen hebt opgeschreven, begint je onderbewustzijn ernaar te streven. Het is belangrijk om te weten dat dit deel van je geest niet oordeelt. Daarom kan het onderbewustzijn niet bepalen wat fictief is en wat echt is. Dit geeft je de vrijheid om dromen zo subliem mogelijk te visualiseren. Je onderbewustzijn zal je verrassen als ze vervuld zijn.
Neem deel aan affirmaties
Affirmaties worden in de loop van de tijd in feite self-fulfilling prophecies. Volgens een vooraanstaande neuropsychiater genaamd Dr. Mona L. Schultz, veranderen herhaalde uitspraken fysiek de zenuwbanen in je hersenen. Het werkt om u uiteindelijk te produceren en te helpen handelen in overeenstemming met het nieuwe geloof dat u heeft.
Affirmaties zijn een zeer effectieve manier om je onderbewustzijn te herprogrammeren, en voorbeelden van affirmaties kunnen zijn: "Ik zal mijn talenten, gaven en capaciteiten gebruiken om rijkdom te creëren" of "Ik leef met een doel en rijkdom."
Mediteren
Meditatie is een zeer effectieve manier om je onderbewustzijn te herprogrammeren, waardoor je een gevoel van kalmte en stilte krijgt. Dit bereidt hem voor op alle gedachten die je in hem wilt implanteren: meditatie maakt je onderbewustzijn veel ontvankelijker. Als je ambitieuze doelen en plannen bedenkt, geef ze dan de tijd om door meditatie in je onderbewustzijn te wortelen.
Een ander voordeel van meditatie is dat het je helpt je geest te trainen, zodat het lang geconcentreerd kan blijven zonder afgeleid te worden, waardoor je actiever betrokken kunt raken bij de dagelijkse activiteiten die je uitvoert om je doelen te bereiken.
Praat positief over jezelf
Net als affirmaties is praten over jezelf erg belangrijk voor ons. Volgens een boek geschreven door Shad Helmstetter, getiteld Wat te zeggen als je tegen jezelf praat, besteden we dagelijks meer tijd aan praten met onszelf dan met enig ander persoon. Wat we onszelf vertellen, bepaalt onze stemmingen, beslissingen en attitudes, en ja, we zullen eerder geloven wat we onszelf vertellen.
Door de controle over uw zelfbespreking te nemen, kunt u beginnen het leven te leiden dat u wilt. Je onderbewustzijn kan dit gesprek met jezelf geloven en beginnen te manifesteren wat je er tegen zegt. Dus, direct na je affirmaties, breng elke dag wat tijd door om positief te praten over wat je wilt in je leven, en herhaal het elke dag.
Doe alsof uw droom al is uitgekomen
Wanneer u uw onderbewustzijn programmeert, moet u handelen alsof de gewenste veranderingen al hebben plaatsgevonden. Om je geest te programmeren, moet je jezelf visualiseren in de staat die je wilt. Wanneer je begint te doen alsof je al hebt bereikt wat je verlangt, zal je onderbewustzijn op deze realiteit zijn afgestemd en zul je deze verandering in je leven voelen.
Als je rijk wilt worden, moet je je gaan gedragen als een rijk persoon. Doe wat onderzoek en ontdek het gedrag van rijke mensen. Als je eenmaal weet wat ze doen, blijf dan imiteren wat je kunt. Na verloop van tijd zal uw onderbewustzijn het proces vangen en voortzetten. U zult merken dat u precies bereikt wat u wilde en nog veel meer.
Uitvoer
Het onderbewustzijn is de stille piloot in ons leven. Het neemt alles op en heeft het vermogen om ons te helpen de realiteit te creëren die we in ons leven wensen. Door het bovenstaande advies op te volgen, kunnen we het onderbewustzijn herprogrammeren en beginnen met het creëren van onze eigen bestemming. Probeer het eens en kijk hoe dicht u bij uw droom komt.