Het fenomeen van aangeleerde hulpeloosheid wordt geassocieerd met passief, niet-adaptief menselijk gedrag. Aangeleerde hulpeloosheid is een schending van de motivatie als gevolg van de oncontroleerbare situatie van de proefpersoon, dat wil zeggen, onafhankelijkheid van het resultaat van de geleverde inspanningen ("hoe hard je ook je best doet, het heeft geen zin"). Het fenomeen van aangeleerde hulpeloosheid werd voor het eerst beschreven door de Amerikaanse psychologen M. Seligman [Seligman, 1975] en S. Maier [Maier, 1967] op basis van experimenten met honden die geïrriteerd zijn door een elektrische stroom.
Toen ontdekten talloze onderzoeken het bestaan van dit fenomeen bij mensen. Hiroto [Hiroto, 1974] herhaalde het experiment met de blootstelling van proefpersonen aan een onaangenaam hard geluid, dat onderbroken kon worden door een toetsencombinatie op het bedieningspaneel te selecteren. Volgens Hiroto zijn er twee extreme groepen mensen ontstaan. Eén groep (waarin elke derde binnenkwam) viel helemaal niet in een staat van aangeleerde hulpeloosheid. Een andere groep (elke tiende proefpersoon kwam erin) probeerde niets tegen het groeiende geluid te verzetten; de proefpersonen zaten roerloos bij de console, ondanks het feit dat ze waren getraind in het stoppen van het geluid.
M. Zeligman [1997] merkt op dat aangeleerde hulpeloosheid wordt gevormd door de leeftijd van acht jaar en weerspiegelt het geloof van een persoon in de mate van effectiviteit van zijn acties.
De onderzoeker wees op drie bronnen van hulpeloosheidsvorming:
1. De ervaring van het ervaren van ongunstige gebeurtenissen, dwz het onvermogen om de gebeurtenissen in het eigen leven te beheersen; tegelijkertijd begint de negatieve ervaring die in de ene situatie is opgedaan, te worden overgedragen naar andere situaties waarin de mogelijkheid van controle echt bestaat. Zeligman schreef de grieven van ouders toe aan oncontroleerbare gebeurtenissen (je kunt zowel leraren als opvoeders van kinderopvanginstellingen toevoegen), de dood van een geliefde en een dier, een ernstige ziekte, ouderlijke scheiding of schandalen en baanverlies.
Promotie video:
2. Ervaring met het observeren van hulpeloze mensen (bijvoorbeeld tv-spots over weerloze slachtoffers).
3. Gebrek aan onafhankelijkheid in de kindertijd, de bereidheid van ouders om alles te doen in plaats van het kind.
De relatieve stabiliteit van aangeleerde hulpeloosheid werd bevestigd door F. Finham et al. [Fincham et al., 1989] en M. Burns en M. Seligman [Burns, Seligman, 1989], en de laatste van deze auteurs geloofde dat hulpeloosheid levenslang blijft.
Later herformuleerde Zeligman zijn gedragsmatige benadering van aangeleerde hulpeloosheid tot een cognitief-gedragsmatige benadering. Daarbij ging hij uit van de opvattingen van B. Weiner [Weiner et al., 1971], die aantoonde dat de volharding van een proefpersoon bij een mislukking afhangt van hoe hij deze ervaren mislukking interpreteert - simpelweg als gevolg van een gebrek aan zijn inspanningen of als gevolg van omstandigheden waarin hij heeft geen macht of controle. Seligman en collega's [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] breidden deze opvattingen uit om uit te leggen waarom sommige mensen hulpeloos worden en andere niet. Het hangt af van welke stijl van uitleggen van mislukking de persoon heeft: optimistisch of pessimistisch.
Volgens I. O. Devyatovskaya [2005] wordt de vorming van 'aangeleerde hulpeloosheid' onder managers vergemakkelijkt door een hoge mate van motivatie om mislukkingen te voorkomen (dit valt samen met de gegevens van N. Borovskaya over luiheid) en controle over actie door het soort oriëntatie op een staat (volgens Yu. Kulya).
Auteur: Ilyin Evgeny Pavlovich. Uit het boek: "The Psychology of Will"
