Gedachte is materieel, en vandaag zul je niemand verrassen. Alles waar we aan denken, loopt het risico waar te worden. Met woorden beklede gedachten zijn bijzonder krachtig, inclusief uitdrukkingen en bevestigingen van positieve overtuiging. Affirmaties zijn begiftigd met de bijzondere kracht van menselijk geloof in wat hij zegt. Met hun hulp kunt u uw realiteit en omgeving programmeren. Het belangrijkste is om te weten hoe.
De kracht van affirmaties kan op veel manieren worden gebruikt. Iemand luistert liever naar audio-affirmaties, iemand - om te werken, een zin op papier te herschrijven en iemand - om de instelling hardop uit te spreken. Het is belangrijk om je eigen weg te vinden, dan zijn de woorden het meest effectief.
Om de kracht van positieve attitudes in het dagelijks leven correct te gebruiken, moet u 4 eenvoudige regels onthouden en deze volgen.
1. Geloof wat je zegt
Concentreer u bij het werken met affirmaties op de woorden die u zegt. Gooi twijfels weg die onbewust in uw achtergrond kunnen opkomen. Het is absoluut noodzakelijk om uw geest te helpen geloven dat de affirmatie zal werken. Om dit te doen, moet u de juiste formuleringen kiezen die de hersenen voor de waarheid kunnen aannemen. In plaats van bijvoorbeeld: "Ik ben rijk, ik heb veel geld", is het de moeite waard om te zeggen: "Mijn welvaart groeit elke dag, succes en geld houden van me."
Als je bewustzijn de affirmatie accepteert, kan de affirmatie werken.
Promotie video:
2. Werk met overtuigingen, niet met feiten
Op feiten gebaseerde affirmaties werken niet. Affirmaties zouden geassocieerd moeten worden met overtuigingen (gevestigde stereotypen, attitudes, clichés). Formuleer uitspraken zodat ze uw overtuigingen niet tegenspreken. Het is bijvoorbeeld moeilijk om te argumenteren met het feit "Een persoon is dik of slank". Met de stelling "Aangenomen wordt dat meer dan de helft van de mensen met overgewicht in staat is om af te vallen" wordt het werk veel gemakkelijker. Luister naar jezelf, en als de uitspraak geen protest of tegenstrijdigheden in je onderbewustzijn veroorzaakt, gebruik het dan gerust.
3. Zoek naar voorbeelden en bewijzen van uw overtuigingen
Affirmaties worden sterker wanneer ze worden ondersteund door specifieke voorbeelden. Het schema "ze kunnen, ik kan het" is de beste assistent in deze kwestie. Als je bijvoorbeeld met een loopbaanverklaring wilt werken, zoek dan naar voorbeelden die aangeven hoe andere mensen op dit gebied succesvol zijn geweest. Zeg een bevestiging en denk aan degenen die al in deze kwestie zijn geslaagd. De juiste mindset helpt affirmaties vast te houden en aan het werk te gaan.
4. Volg de wijzigingen
Na verloop van tijd, wanneer je affirmaties begint te gebruiken, zullen er om je heen veranderingen plaatsvinden. Bekijk ze van dichterbij, evalueer ze, verheug je over het eerste resultaat. Als je niets opmerkt, is het de moeite waard om de tactiek van het gebruik van affirmaties te heroverwegen. Hoogstwaarschijnlijk doet u iets verkeerd en weigert uw lichaam de bewering als waar te accepteren.
