Empathie is het vermogen om de emoties van anderen te herkennen en te voelen. Sympathie is een gevoel van medeleven met andere mensen. Vaak betekent 'empathie' zijn dat je de meeste pijn en lijden van anderen absorbeert, en dit kan een negatief effect op je hebben.
Als je in een kamer bent geweest met een negatief persoon, weet je hoe giftig energie kan zijn. Leren om de negatieve energie van andere mensen niet te absorberen, is een grote spirituele vaardigheid.
Hier zijn 5 manieren om uzelf te beschermen tegen de slechte invloeden van anderen.
1) Onthoud dat je niet iedereen tevreden kunt stellen
Als iemand over je klaagt, probeer die persoon dan niet te plezieren. Dit zal alleen maar energie uit je halen, en je energetisch afhankelijk maken van zijn mening.
Niet iedereen zal van je houden. Mensen leven op aarde met een ander doel. Houd allereerst van jezelf en je zult een krachtveld creëren dat je zal beschermen tegen de invloed van de meningen van andere mensen.
Onthoud ook dat je niet iedereen kunt veranderen. Maak er niet uw missie van. Soms is het beste wat je kunt doen simpelweg niet de energie absorberen die mensen op je projecteren.
Promotie video:
2) Wees voorzichtig met het uitnodigen van andere mensen in je leven
Je lichaam, geest en directe omgeving zijn je tempel. Wie nodig je er voor uit? Is dit een open uitnodiging? Moeten mensen hun voeten afdrogen voordat ze binnenkomen, of is het oké als ze vuil in je ziel slepen?
Als je iemand op een dag een stuk brood geeft, zal hij de volgende dag om een brood vragen. Als je iemand een weekend laat blijven, zullen ze proberen om een week (of twee!) Te blijven. Ik dacht ooit dat mijn vrouw koud en gemeen is tegen sommige van onze buren. Toen ik me eenmaal realiseerde dat ze alleen zichzelf en haar huis respecteert, waardeerde ik haar houding en accepteerde die als de mijne.
Het is geweldig om vrijgevig te zijn, maar er is een dunne lijn om je aan vast te houden zodat je niet vertrapt wordt. Leer nee zeggen en voel je er goed bij.
3) Stop met aandacht schenken aan klootzakken
De parasiet heeft een gastheer nodig om te overleven. Als je op iemand anders let, geef je hem energie. Energievampiers zullen je gedachten stelen, waardoor je energievoorziening afneemt. Sommige mensen zullen hun negatieve energie op je dumpen en dan doorgaan naar het volgende slachtoffer.
Een vriendelijk oor mag dan iets geweldigs zijn, maar er is, nogmaals, een grens die niemand mag overschrijden.
Misschien stort de andere persoon zijn frustraties op het werk, in een relatie of zelfs succesvolle prestaties uit. Al deze emoties kunnen je uitputten en je leven op een slechte manier veranderen.
Houd van jezelf, houd mensen tegen, of vertel ze dat je er nu niet klaar voor bent om hiernaar te luisteren. Dit zorgt ervoor dat je hun giftige energie niet meer opneemt.
4) Adem de natuur in
Ga de natuur in, mediteer, rust en adem. Zuiver het water in jezelf en oefen. Beweeg als een vlinder: zacht maar snel.
Ademen verhoogt de bloedcirculatie door het lichaam en helpt voorkomen dat energie wordt geabsorbeerd door de mensen om u heen. Loop vol zelfvertrouwen, houd je hoofd omhoog en laat niemand je humeur bederven.
De rups eet alles eromheen en wordt dik en roerloos. Ze moet eerst licht zijn om te kunnen vliegen.
5) Neem 100% verantwoordelijkheid voor uw gedachten en emoties
Hoe u zich voelt, is 100% uw verantwoordelijkheid. Het universum stuurt mensen in ons leven om ons te testen. Onze perceptie van onszelf is sterker dan de perceptie van anderen.
U bent geen slachtoffer en niemand heeft macht over u. Bedenk hoe uw gedachten of verwachtingen tot uiting komen in de situatie die u dwarszit. Wat als het allemaal afhangt van uw niveau van geduld, prikkelbaarheid of mededogen?
Als je eenmaal de verantwoordelijkheid hebt genomen voor je reacties, verbind je je op een dieper niveau met jezelf.
Creëer situaties voor jezelf die je energieniveau verhogen. Voel je je goed bij deze persoon? Heeft deze persoon een goed gevoel over jou? Je bent een schitterende ervaring waardig, en de tijd is gekomen om het te beseffen.
De wetenschap om jezelf te beschermen tegen de energieën van andere mensen begint met eigenliefde. Onthoud dat u geluk en vrede waard bent. Onthoud dat het oké is om nee te zeggen, en jij bent de auteur van je eigen energietoestand.
