In het echte leven hebben we gewoon geen situatie waarin je helemaal niets voelt. Maar dit effect is heel goed mogelijk te bereiken met behulp van moderne technologie. Dit is wat er gebeurt als je alleen bent met jezelf.
Wie heeft het uitgevonden
In 1954 vroeg de Amerikaanse neurowetenschapper John Lilly zich af wat er zou gebeuren met het bewustzijn van een persoon die volledig verstoken was van alle zintuigen. Hij creëerde de allereerste capsule voor sensorische deprivatie en ontdekte plotseling dat hij op het punt stond een zeer belangrijke ontdekking te doen.
Hoe het werkt
We worden in het dagelijks leven nooit verstoken van sensaties. Maar de capsule bevat helemaal niets: geen geluiden, geen geuren, geen visuele beelden, geen tastsensaties. Probeer je voor te stellen wat er zal gebeuren met een psyche zonder externe prikkels. Voor sommigen zal alleen zijn met jezelf een echte uitdaging zijn!
Promotie video:
Wat gebeurt er binnenin?
Moderne capsules zijn gebouwd op hetzelfde principe. Een persoon wordt ondergedompeld in een container gevuld met een waterige oplossing van Epsom-zouten. De hoge concentratie zout helpt het lichaam drijvend te houden, waardoor een gevoel van gewichtloosheid ontstaat.
Thermisch comfort
De omgevingstemperatuur geeft onze zintuigen veel informatie. Daarom bevatten de capsules water van een bepaalde temperatuur, 34 graden Celsius: het lichaam past zich er snel aan aan en na een paar minuten krijgt een persoon geen voelbare sensaties meer.
Rustig en donker
Capsules voor zintuiglijke deprivatie hebben geen aanvullende muzikale begeleiding nodig. Geen muziek voor meditatie, geen natuurgeluiden - het gaat erom je volledig van externe invloed te beroven.
Met stress omgaan
Klinisch neuropsycholoog Justin Feinstein, die de afgelopen tien jaar de effecten van sensorische deprivatie heeft bestudeerd, zegt dat slechts een paar sessies het algehele stressniveau aanzienlijk kunnen verminderen. Dit is echter vrij duidelijk: zonder externe prikkels ontspant het zenuwstelsel, waardoor de angst vermindert.
Verlicht pijnsyndroom
Mensen met migraine krijgen steeds vaker sessies voorgeschreven in capsules voor sensorische deprivatie. Het is nog niet precies duidelijk hoe de afwezigheid van externe prikkels pijn helpt te verlichten, maar experimenten hebben aangetoond dat regelmatige sessies in dergelijke capsules echt helpen.
Is het veilig?
Eerlijk gezegd weet niemand het. Neurowetenschappers en psychologen dringen aan op verdere, meer gedetailleerde studie van het effect van capsules voor sensorische deprivatie op de menselijke psyche. Eén ding is tot nu toe duidelijk: twee of drie sessies per maand hebben een positief effect op de gezondheid. Wetenschappers hebben nog niet besloten tot langere experimenten.
