Volgens de Proceedings of the National Academy of Sciences hebben artsen een verband vastgesteld tussen wereldbeeld en levensverwachting. Mannen en vrouwen, die door de testresultaten als het meest optimistisch werden geclassificeerd, hadden een levensverwachting die respectievelijk 11 en 15 procent hoger was. Het onderzoek werd uitgevoerd op twee steekproeven met deelname van 1429 mannen en 69744 vrouwen.
De levensverwachting in ontwikkelde landen neemt voortdurend toe en veel meer mensen zijn langlevend geworden (meestal is dit de naam voor mensen die 85 jaar oud zijn geworden). Studies hebben aangetoond dat een hoge levensverwachting niet alleen wordt geassocieerd met genetische, maar ook met psychosociale factoren. Met name optimistische mensen hebben minder kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en longziekten. Optimisme wordt gedeeltelijk genetisch geërfd, maar is ook te wijten aan sociale factoren. Experimentele studies hebben aangetoond dat optimistisch gedrag kan worden aangeleerd.
Optimisme verkleint niet alleen de kans op ernstige ziekte, maar verkleint ook de kans op vroegtijdig overlijden. Maar onderzoek naar de relatie tussen optimisme en levensverwachting is nog niet uitgevoerd. Daarom besloten Amerikaanse artsen onder leiding van Lewina O. Lee van Boston University om te controleren of er zo'n statistisch verband bestaat.
De auteurs gebruikten twee steekproeven: van de Nursing Health Study en van de Regulatory Aging Study van het Amerikaanse Department of Veterans Affairs. De verpleegstudie begon in 1976. Het werd bijgewoond door 121 duizend mensen die om de twee jaar vragenlijsten invulden, onder meer over hun levensstijl, gedrag en ziekten. In 2004 ondergingen vrouwen psychologische tests, met behulp waarvan hun wereldbeeld en, inclusief optimisme, werd beoordeeld. De auteurs gebruikten gegevens uit deze enquête (naargelang het optimisme verdeelden ze de deelnemers in vier groepen) en volgden de mortaliteit van de deelnemers aan het experiment tot 2014. Als gevolg hiervan rekruteerden ze 69.744 vrouwen om deel te nemen aan de optimismetest. De normatieve verouderingsstudie wordt uitgevoerd sinds 1963 en bij 2.280 mannen. In 1986 werden ze getest, waarbij ook hun optimisme werd onderzocht. De auteurs volgden de mortaliteit in het cohort tot 2016 en rekruteerden 1.429 mensen om te studeren die werden getest op hun wereldbeeld. Afhankelijk van het optimisme verdeelden ze de deelnemers in vijf groepen. De auteurs verdeelden de steekproef in vijf groepen in plaats van vier, omdat er een breder scala aan scores werd gebruikt om het te testen in vergelijking met testen voor verpleegkundigen. Afhankelijk van het optimisme verdeelden ze de deelnemers in vijf groepen. De auteurs verdeelden de steekproef in vijf groepen in plaats van vier, omdat er een breder scala aan scores werd gebruikt om het te testen in vergelijking met testen voor verpleegkundigen. Afhankelijk van het optimisme verdeelden ze de deelnemers in vijf groepen. De auteurs verdeelden de steekproef in vijf groepen in plaats van vier, omdat er een breder scala aan scores werd gebruikt om het te testen in vergelijking met testen voor verpleegkundigen.
Om te beoordelen of het niveau van optimisme van invloed is op de levensverwachting, gebruikten de wetenschappers het versnelde testmodel (AFT). En met behulp van meervoudige regressieanalyse berekenden de auteurs de odds ratio (waarmee u de relatie tussen twee tekens kwantitatief kunt beschrijven) tussen het niveau van optimisme en de levensverwachting van de deelnemers.
Als gevolg hiervan leefden de meest optimistische verpleegsters gemiddeld 15 procent langer (p <0,01) dan de meest pessimistische vrouwen in het onderzoek. Voor mannen waren de resultaten vergelijkbaar: optimisten leefden 11 procent langer (p = 0,002) dan pessimisten.
De onderzoekers berekenden de odds ratio (OR) tussen het niveau van optimisme en de levensverwachting voor de deelnemers die aan het einde van de observaties 85 jaar oud werden. Het waren 13.045 vrouwen en 1117 mannen. Voor de meest optimistische, vergeleken met de meest pessimistische, was OR 1,5 voor vrouwen (p <0,01) en 1,7 voor mannen (p <0,05). Zelfs onder de studiedeelnemers uit het op een na laagste segment was OR hoger dan onder mensen uit het laatste segment - 1,2 voor vrouwen (p <0,01) en 1,5 voor mannen (p <0,05).
De auteurs zijn van mening dat optimisten vaker dan pessimisten een gezonde levensstijl aanhangen en als gevolg daarvan de levensverwachting toeneemt. Optimistische mensen hebben meestal voldoende zelfvertrouwen om hun doelen te bereiken, dus de onderzoekers denken dat ze het gemakkelijker vinden om gezonde gewoonten te ontwikkelen, doelen bij te stellen als ze niet haalbaar zijn en effectievere probleemoplossers zijn dan pessimisten. Een andere verklaring kan zijn dat optimisten niet zo emotioneel reageren op moeilijke situaties en sneller herstellen van ernstige stress in vergelijking met meer pessimistische mensen.
Promotie video:
Ekaterina Rusakova
