Volgens de religieuze en filosofische leringen van het Oosten migreert de ziel van een persoon na de dood van het ene lichaam naar het andere totdat het zijn hoogste perfectie bereikt. Pas daarna eindigt de cyclus van geboorte en dood en versmelt de ziel van elk individu voor altijd met de Wereld, Eén. Dit proces van wedergeboorte wordt reïncarnatie genoemd.
De mogelijkheid van het bestaan van een menselijke individualiteit (ziel) los van het lichaam is altijd geloofd, en zal altijd worden geloofd. Een andere uitstekende Duitse dichter Heinrich Heine schreef: “Wie weet, in het lichaam van welke kleermaker is de ziel van Plato, in het lichaam van welke schoolleraar is de ziel van Caesar? Wie weet! Misschien bevindt de ziel van Pythagoras zich nu in het lichaam van een arme student die niet geslaagd is voor het examen omdat hij de stelling van Pythagoras niet kon bewijzen …”.
Sommige mensen die in een klinische dood waren, vertelden later over hun ongewone dromen. Vreemd genoeg leken ze erg op de omzwervingen van zielen in het 'Tibetaanse Dodenboek'. Maar is dit echt de enige beschikbare manier om door je vorige levens te "wandelen"?
Gelukkig bleek dat je daar niet voor hoefde te sterven. Je hoeft alleen maar "onder te duiken" in een veranderde bewustzijnsstaat. Deze toestand kan op verschillende manieren worden bereikt. Een daarvan is door holotrope ademhaling. "Holotropic" betekent "gericht op het herstellen van integriteit."
Een dergelijke onderdompeling in een veranderde staat van bewustzijn heeft volgens deskundigen een gunstig effect op de geestelijke gezondheid van de mens en verlicht vele aandoeningen.
Voor het eerst werd de Holotropic Breathwork-techniek voorgesteld door de beroemde Amerikaanse onderzoeker, voorzitter van de International Association for Transpersonal (dat wil zeggen, persoonlijkheid overstijgende) psychologie, doctor in de geneeskunde Stanislav Grof in de jaren zeventig. De techniek van onderdompeling in een veranderde staat van bewustzijn met behulp van hyperventilatie (snelle en diepe ademhaling) heeft vandaag universele erkenning gekregen. Het wordt in veel landen over de hele wereld gebruikt.
Tijdens een Holotropic Breathwork-sessie.
Promotie video:
Deelnemers aan Holotropic Breathwork-sessies ervaren ervaringen die vergelijkbaar zijn met herinneringen. De ervaringen en visioenen van mensen zijn zo duidelijk dat ze lange tijd het realiteitsgevoel van wat ze zagen niet kwijt kunnen raken. Is dit geen bewijs van het bestaan van "vorige" levens "? Nee, antwoordt S. Grof, maar het is noodzakelijk om wetenschappelijke ideeën over de menselijke psyche te heroverwegen.
Volgens de traditionele psychologie is het bewustzijn van een pasgeboren baby als een blanco vel papier (tabula rasa). Slechts een jaar later, wanneer de hersenschors van de kleine man wordt gevormd, kan hij zich de gebeurtenissen herinneren en verschijnen de eerste noten op het "blad". Alles wat er in de menselijke psyche gebeurt, wordt verklaard door de indrukken van bewust leven.
De herziening van de gevestigde opvattingen over psychologie is al lang bezig in westerse landen. Een leerling van de wereldberoemde schepper van de psychoanalyse, de Oostenrijkse psychiater Sigmund Freud, en de uitstekende Zwitserse psycholoog Carl Gustav Jung creëerde bijvoorbeeld de theorie van het collectieve onbewuste, die voor alle mensen geldt. En de moderne transpersoonlijke psychologie gelooft dat, op het onbewuste niveau, elke persoon toegang heeft tot informatie die de mensheid heeft verzameld gedurende de ontwikkelingsgeschiedenis.
Een persoon kan eigenaardige stolsels van deze informatie - archetypen - ontvangen in een veranderde bewustzijnsstaat. Een Amerikaan kan bijvoorbeeld afbeeldingen van Indiase goden zien, ook al wist hij er niet eerder van. Of hij is verrast om te beseffen dat hij een andere persoon is in een van de oude beschavingen, hoewel hij geen vermoeden had van de mogelijkheid van vorige levens.
Een van de auteurs had het geluk zichzelf onder te dompelen in een veranderde staat van bewustzijn onder begeleiding van specialisten in holotrope therapie die in de Verenigde Staten waren opgeleid. Daarom kun je praten over je eigen ervaring.
In een grote lege ruimte gingen 10 mensen op dikke dekens liggen. Naast elk van hen zat een oppas. Deze persoon controleert de bewegingen van de ligfiets terwijl hij zich in een veranderde staat van bewustzijn stort. Vaak verliest een persoon de controle over het lichaam en maakt hij gevaarlijke bewegingen die letsel kunnen veroorzaken.
“De Holotropic Breathwork-sessie begon met luide, onbekende muziek. Ik sloot mijn ogen en begon diep en vaak te ademen. Eerst tintelden mijn vingers en tenen een beetje, daarna begon mijn hoofd te draaien en leek ik ergens heen te vliegen. En plotseling zag ik mezelf van opzij. Alleen een klein meisje dat onder een boom zat en toekeek hoe haar ouders, samen met andere boeren in bastschoenen, rogge oogstten met sikkels in het veld. (Mijn ouders hebben dit nooit gedaan, en zelfs mijn grootvader woonde in Petersburg!)
Ik was klein om in het veld te werken en om nergens heen te gaan, was ik vastgebonden aan een berkenboom. Uitgeput van de hitte viel ik in slaap. En ik zag dat ik wegliep, kletterend met mijn hakken, van een of andere vreselijke kerel die me bijna inhaalde in een donker steegje. Het was duidelijk Petersburg aan het begin van de 20e eeuw. Ik ben vreselijk bang voor mijn achtervolger, stik van het rennen en val bijna, maar op dat moment voel ik me plotseling weer op de grond liggen in een kamer waar luide onbekende muziek klinkt …
Waar kwamen deze ervaringen vandaan? Misschien heb ik echt verbinding gemaakt met het enige informatieveld van de aarde, waarin de hele geschiedenis van onze planeet wordt aangegeven? En een van de niveaus van dit veld is het collectieve onbewuste? Maar het kan niet worden uitgesloten dat dit herinneringen waren aan 'vorige levens'.
Na deze sessie beweerden bijna alle deelnemers dat hun persoonlijkheid een radicale transformatie had ondergaan. Ze voelden zich in harmonie met de mensen om hen heen, te beginnen met hun gezin en met de natuur. Ze waren gelukkig, wat ze eerder niet over zichzelf konden zeggen. Persoonlijk zijn er ook bij mij veranderingen gebeurd."
In een groep Holotropic Breathwork-sessie.
Het is verrassend dat persoonlijkheidsherstructurering plaatsvond bij mensen onder totaal verschillende omstandigheden, op geen enkele manier verbonden met holotrope ademhaling. Volgens S. Grof werden vergelijkbare mentale veranderingen waargenomen bij 11 overlevende zelfmoorden (van de duizend en een half) die van de Golden Gate Bridge in San Francisco sprongen.
Alle ziektes, inclusief mentale, die de zelfmoordpoging veroorzaakten, zijn bij deze mensen verdwenen. Ze veranderden hun houding ten opzichte van leven en dood, vonden vrede en harmonie met de omringende wereld. Misschien gebeurde dit omdat op het moment van de val, degenen die ernaar streefden om niet te zijn, onvrijwillig een veranderde staat van bewustzijn ervoeren, wat leidde tot fundamentele veranderingen in hun psyche.
Uit het boek "Phenomena. Geheimen. hypothesen"