Irwin Yalom, een van de beroemdste psychologen en psychotherapeuten ter wereld, is misschien de tweede na Freud in populariteit bij het grote publiek. Als professor aan de Stanford University, een levende klassieker, schrijft hij zeer intelligente, maar niet saaie boeken, documentaire spannende verhalen uit de praktijk van een existentiële psychotherapeut.
Laten we eens kijken door de ogen van Irwin naar de concepten die we gewend zijn
Levens veranderingen
Zolang de patiënt denkt dat de oorzaak van al zijn problemen buiten hem ligt, heeft het geen zin om op veranderingen te wachten. Als een patiënt tegen mij zegt: “Alles in mijn leven ontwikkelt zich zo, het hangt niet van mij af. Welke wetten neemt de regering aan?! Het is de schuld van het systeem, andere mensen om me heen … "- Ik zeg:" Ok, ik geloof je graag. Maar laten we proberen te bepalen in hoeverre het systeem en andere mensen de schuld hebben, en voor welk percentage u bereid bent de verantwoordelijkheid te nemen. Tien procent? Vijf? Laten we eens kijken wat het is voor vijf procent en wat we hier kunnen veranderen. " En we beginnen te werken.
Liefde
Het is eerder een vorm van bestaan: niet zozeer aantrekkingskracht als wel zelfgave, een houding niet zozeer tegenover één persoon als wel tegenover de wereld als geheel.
Promotie video:
Eenzaamheid
We zijn allemaal eenzame schepen in de donkere zee. We zien de lichten van andere schepen, we kunnen ze niet bereiken, maar hun aanwezigheid, het licht van deze lichten en een positie die lijkt op de onze, geeft ons grote troost in onze eenzaamheid.
Een verantwoordelijkheid
We zijn volledig verantwoordelijk voor ons leven: niet alleen voor onze daden, maar ook voor ons onvermogen om te handelen.
Familie
Veel huwelijken lopen uit elkaar omdat partners elkaar in plaats van voor elkaar te zorgen, elkaar gebruiken om met hun isolement om te gaan.
Dood
De dood is een integraal onderdeel van het leven, en door er voortdurend rekening mee te houden, verrijken we het leven in plaats van het te beroven. De dood vernietigt een persoon fysiek, maar het idee van de dood redt hem.
Ongerustheid
Het maakt deel uit van het bestaan; zolang we blijven groeien en creëren, kunnen we er niet vrij van zijn.
Vrijheid
We zijn wezens die volgens ons eigen ontwerp zijn gemaakt, en het idee van vrijheid beangstigt ons, omdat het veronderstelt dat er onder ons leegte is, absolute 'ongegrondheid'.