Het geluid van muziek, samengesteld uit energetische trillingen, is een taal voor de ziel. Het is veelzijdig en kan bij iedereen emoties oproepen, ongeacht nationaliteit, religie of muzikale voorkeur.
Magische geluiden
Muziek begeleidt ons gedurende ons hele leven en neemt deel aan alles, van oude primitieve rituelen tot elegante Victoriaanse diners, allemaal met hetzelfde doel: een sfeer creëren, de omgeving uitdrukken door middel van geluid.
Er is veel onderzoek gedaan om muziek beter te begrijpen, en zelfs nu blijft Dr. Daisy Fancourt zoeken. Op 8 september presenteerde ze de resultaten van haar onderzoek op het British Science Festival.
Deze professor van het Royal College of Music en Imperial College London legde met enige humor uit dat “muziek als een cheesecake voor de oren was: een voortreffelijke lekkernij die is ontworpen om onze zintuigen te prikkelen, te behagen, maar uiteindelijk nutteloos..
Promotie video:
Veel mensen waren het echter niet eens met deze bevindingen. Als je je gefrustreerd en uitgeput voelt, zal muziek je energie teruggeven, je leven vullen met positieve emoties en nieuwe betekenis.
Wetenschappelijk bewezen
Als je echte vreugde ervaart, kan muziek als een soort versterker voor dat gevoel werken. Maar tot voor kort waren wetenschappers het erover eens dat muziek geen ander doel dient dan plezier.
Studies tonen echter aan dat muziek ons ook fysiek beïnvloedt, het kan diepe, tastbare gevoelens in ons opwekken, het kan bijvoorbeeld koude rillingen veroorzaken die kippenvel geven.
In de loop van de tijd heeft een groeiend aantal onderzoeken bevestigd dat muziek daadwerkelijk kan helpen bij de ontwikkeling van de hersenen van baby's. Toen veranderde de mening over het doel van muziek enigszins, de doctrine erkende dat het een tastbaar effect op mensen kan hebben.
Mysterieuze verbindingen
Dr. Fancourt bestudeert het verband tussen muziek en hormonen die verband houden met stress. Het is gebleken dat het luisteren naar muziek een aanzienlijke invloed kan hebben op verschillende niveaus van geestelijke gezondheid.
Alle psychische stoornissen, van schizofrenie tot banaal slecht humeur, kunnen met bepaalde soorten muziek worden gecorrigeerd.
Tijdens een stressvolle situatie geeft ons lichaam twee hormonen af, cortisol en adrenaline, om het lichaam te helpen de oorzaak van stress te bestrijden. Ze zijn echter bedoeld om ons te helpen ontsnappen aan de naderende tijger of andere fysieke gevaren, in plaats van om te gaan met de dagelijkse psychologische stress van het moderne leven. Onze hormonen worden constant geactiveerd, wat onze gezondheid schaadt.
Studies hebben echter aangetoond dat de bloedspiegels van adrenaline en cortisol dramatisch dalen na een uur zingen of simpelweg luisteren naar rustgevende muziek.
Deze dokter noemt zijn conclusies volkomen voor de hand liggend, want in feite voelde iedereen een soortgelijk effect op zichzelf. Hebben we formeel onderzoek nodig om te bewijzen dat we ons beter voelen na het luisteren naar onze favoriete deuntjes?
Misschien hebben sommige mensen bewijs nodig in de vorm van experimenten en gedrukte essays, in plaats van hun eigen gevoelens, om de ware invloed van muziek te begrijpen.
Muziek beschermt
Dr. Fancourt besloot verder te gaan en uit te zoeken of muziek onze immuniteit kan beïnvloeden, hem kan helpen infecties te bestrijden. Ze deed dit door verbindingen te meten die bekend staan als cytokines, die als boodschappers zijn voor ons immuunsysteem. Ze reizen door ons lichaam en helpen immuuncellen met elkaar te communiceren.
Dr. Fancourt zegt dat muziek inderdaad onze cytokineniveaus kan veranderen en verhogen, wat op zijn beurt ons immuunsysteem stimuleert. Ze voerde een eenvoudig experiment uit waarbij ze de cytokineniveaus mat nadat deelnemers aan het onderzoek een tijdje zongen. Na een uur zingen hadden de vrijwilligers beduidend meer cytokines in hun bloed.
Hoe meer van deze verbindingen in ons bloed, hoe sterker de verbinding tussen cellen bestaat en hoe sterker ons immuunsysteem wordt, soms trekt zelfs kanker zich terug vóór deze behandelingsmethode.
Dus probeer de volgende keer dat je weinig energie hebt, een paar minuten te chanten en je zult het verschil merken.
Natalia Sadovnichaya
