Mobiele technologie heeft een revolutie teweeggebracht in de manier waarop we leven - de manier waarop we lezen, werken, communiceren, winkelen en elkaar ontmoeten. Maar dit is al lang een bekend iets. Er is echter nog iets dat velen van ons nog niet kunnen realiseren - deze kleine machines zijn niet alleen in staat om ons gedrag te veranderen, maar ook ons lichaam, dat we gebruiken om deze gadgets te gebruiken. Nieuw biomechanisch onderzoek geeft aan dat jonge mensen tegenwoordig de neiging hebben om hoornachtige stekels te krijgen - benige gezwellen op de achterkant van de schedel, veroorzaakt door frequente voorwaartse buigingen van het hoofd, die het gewicht van de wervelkolom naar de spieren in de achterkant van het hoofd overbrengen. Dit, zeggen wetenschappers, leidt tot botgroei in pezen en ligamenten.
De onderzoekers merken op dat de gewichtsoverdracht die de opbouw veroorzaakt, kan worden vergeleken met het verschijnen van eelt op onze huid - als reactie op druk en slijtage wordt de huid strakker. Alleen in dit geval hebben mensen een kleine benige bult of hoorn net boven de nek.
Waarom is een juiste houding belangrijk?
In verschillende wetenschappelijke artikelen stelt een groep wetenschappers van de Australian University of the Sunshine Coast dat observaties van gevallen van botgroei bij adolescenten verband houden met veranderingen in houding veroorzaakt door het gebruik van moderne technologieën. Wetenschappers beweren dat smartphones en andere mobiele apparaten de menselijke vorm letterlijk doen kromtrekken, waardoor we onze hoofden naar voren moeten kantelen om te zien wat er op het scherm van een klein apparaatje gebeurt. Volgens de onderzoekers zijn hun waarnemingen het eerste gedocumenteerde bewijs van hoe ons lichaam, als reactie op de penetratie van moderne technologie in ons dagelijks leven, fysiologische of skeletale aanpassing triggert.
Gezondheidswerkers hebben eerder het uiterlijk opgemerkt van het zogenaamde 'tekst-nek'-syndroom (een persoon houdt zijn nek constant in een schuine positie vanwege veelvuldig gebruik van een mobiel apparaat) of het tunnelsyndroom van de duim, dat onderzoekers associëren met frequente bijeenkomsten in videogames en het gebruik van het numerieke toetsenbord van smartphones Tot nu toe hebben onderzoekers echter nooit geprobeerd parallellen te trekken tussen het gebruik van mobiele apparaten en diepe botveranderingen in ons lichaam.
De resultaten van deze studie zijn vorig jaar gepubliceerd, maar zijn op de een of andere manier onmerkbaar voorbijgegaan. Een nieuwe golf van interesse in hen verscheen pas na de recente publicatie door de BBC van een verhaal over hoe moderne technologie ons skelet kan veranderen. Het artikel trok de aandacht van de Australische media, waardoor er een soort competitie tussen hen ontstond om de beste omschrijving van deze gezwellen: "hoorns", "smartphonebotten", "doornen", "vreemde uitsteeksels" stonden vol met krantenkoppen.
Promotie video:
Volgens David Shahar, de hoofdauteur van deze studie, een chiropractor die onlangs zijn doctoraat in de biomechanica aan de Sunshine Coast University heeft afgerond, is een van deze definities geschikt.
Maar hoe het ook zij, zegt Shahar, deze groei is een teken van een ernstige misvorming van de houding, die chronische hoofdpijn, wervel- en nekpijn kan veroorzaken.
Een van de meest verrassende feiten in deze studie is de grootte van deze gezwellen, zegt Shahar. Gemiddeld wordt het als vrij groot beschouwd als het gaat om een lengte van 3-5 millimeter, maar de steekproef van wetenschappers omvatte alleen gevallen waarin het ging om gezwellen van minstens 10 millimeter.
Het gevaar zit hem niet in de geile gezwellen zelf, zegt Mark Sayers, een assistent-professor biomechanica aan de University of the Sunshine Coast, Australië, die Shahar cureerde voor het onderzoek en er co-auteur van was. Deze groei is eerder "een signaal dat er iets mis is in het lichaam, dat de rug en nek niet in de juiste positie zijn", merkt de onderzoeker op.
Het werk van wetenschappers begon ongeveer drie jaar geleden met een reeks röntgenfoto's van de borst van patiënten in Australische ziekenhuizen in Queensland. Deze afbeeldingen bedekten gedeeltelijk een deel van de menselijke schedel, inclusief het uitwendige occipitale uitsteeksel, waaraan enkele van de cervicale ligamenten en spieren zijn bevestigd en waar in feite botgroei wordt gevormd die enzymen worden genoemd.
In tegenstelling tot het algemeen aanvaarde concept van botgeile gezwellen, die meestal op hun beurt zelden en vooral alleen bij ouderen worden waargenomen na vele jaren van lichamelijke activiteit, ontdekte Shahar dat deze formaties zeer vaak voorkwamen op röntgenfoto's van jonge patiënten, inclusief die in die geen duidelijke symptomen ervoeren die verband hielden met de aanwezigheid van deze "hoorns".
De eerste waarnemingen van een groep Australische wetenschappers werden in 2016 gepubliceerd in het tijdschrift Anatomy. Ze rapporteerden met name over de analyse van 218 röntgenfoto's van mensen van 18 tot 30 jaar. Het bleek dat 41 procent (wat veel hoger is dan de wereldwijde statistieken) van deze jongeren deze formaties observeerde. Wetenschappers merkten toen ook op dat dit kenmerk vaker voorkomt bij mannen.
Sayers zei dat het probleem, genaamd "vergroting van het buitenste deel van het achterhoofd", voorheen zo zeldzaam was dat sommige van de eerste waarnemers, eind 19e eeuw, beweerden dat er eigenlijk geen toename was. Welnu, de moderne wereld dicteert totaal andere regels en schetst een heel ander beeld.
Een ander werk van wetenschappers werd in het voorjaar van 2018 gepubliceerd door het tijdschrift Clinical Biomechanics. Het ging met name om de zaak van vier tieners. De auteurs van de studie ontdekten dat de gezwellen niet een soort genetische factor of een gevolg zijn van een of andere ziekte, maar eerder het resultaat zijn van mechanische belasting van de spieren van het cervico-craniale gebied.
Moderne technologieën en de gevolgen van het gebruik ervan
In een artikel in Scientific Reports dat een maand voorafgaand aan het bovengenoemde artikel werd gepubliceerd, rapporteerden wetenschappers een toename van de steekproef van patiënten en een studie van 1.200 röntgenfoto's van Queensland-patiënten van 18 tot 86 jaar. Wetenschappers ontdekten de groei van botprocessen, die werd opgemerkt bij 33 procent van de bevolking, en het bleek dat de incidentie van hun aanwezigheid afnam met de leeftijd.
Het bleek dat deze bevinding in schril contrast staat met het eerder gevormde wetenschappelijke idee dat de groei van aanhangsels vaker wordt waargenomen bij ouderen. In plaats daarvan ontdekten de wetenschappers dat de benige gezwellen worden gezien bij een aanzienlijk breder en jonger publiek. Om te begrijpen wat precies de oorzaak is van een dergelijke anomalie, besloten wetenschappers aandacht te schenken aan de nieuwste prestaties van de mensheid - de gebeurtenissen van de afgelopen 10-20 jaar, die de houding van jonge mensen zouden kunnen beïnvloeden.
Het spanningsniveau dat nodig is om het botweefsel door de pees te laten dringen, heeft de wetenschapper ertoe gebracht te speculeren dat dit kan worden veroorzaakt door draagbare mobiele apparaten, waarbij mensen hun hoofd meestal naar voren kantelen met behulp van de spieren achter in de schedel om te voorkomen dat het valt. Op de borst.
Hoe een houdingsprobleem oplossen?
Het feit dat de groei van deze formaties lang duurt, zeggen wetenschappers, kan betekenen dat langdurige correctie van de houding het zal stoppen en verdere gevolgen van deze pathologie zal voorkomen. De onderzoekers voegen eraan toe dat de oplossing voor het probleem niet noodzakelijk alleen ligt in de volledige afwijzing van dergelijke mobiele technologieën. Hiervoor zijn ook minder ingrijpende opties.
De wetenschapper houdt vol dat mensen sinds de jaren '70 meer aandacht besteden aan hun houding dan aan hun mondhygiëne, en elke dag een tandenborstel en flosdraad gebruiken. Het is noodzakelijk om vanaf de kindertijd een correcte houding te leren, nadat deze praktijk door verschillende onderwijsinstellingen is overgenomen. Iedereen die de hele werkdag dagelijks technologie gebruikt, zou zijn houding 's nachts moeten' kalibreren ', zegt de onderzoeker.
Als motivatie nodigt hij iedereen uit om hun hoofd naar voren te kantelen en hun hand op de onderrug van de schedel te plaatsen. Als u deze processen heeft, zult u ze zeker voelen.
Nikolay Khizhnyak
