Wetenschappers proberen constant dieper in ons hoofd door te dringen en soms slagen ze erin om enkele interessante feiten over slaap te ontdekken. Op het moment dat het hoofd het kussen raakt, verdwijnt het gebruikelijke bewuste deel van de dag, maar dit betekent niet dat het eindigt voor de hersenen, waarvan de activiteit daarentegen wordt geactiveerd. Het is tijdens de REM-slaap dat mensen de meest levendige en soms heel echte dromen zien.
Waarom hebben sommigen nachtmerries, terwijl anderen echt fantastische dromen hebben? Dromen zijn een zeer mysterieus fenomeen, maar soms slagen wetenschappers erin om antwoorden te vinden op enkele vragen die voor de mensheid van belang zijn. Dit bericht zal zich concentreren op vijf interessante feiten die momenteel bekend zijn over dromen.
Nachtmerries zijn een soort waarschuwing
Nachtmerries worden beschouwd als een niet-fysiologische aandoening en treden op tijdens de REM-slaap. Soms zijn ze zo echt dat je elke aanraking kunt voelen en onbekende pijn kunt voelen. Wetenschappers geloven dat nachtmerries een vroeg teken kunnen zijn van hersenziekten zoals Parkinson en dementie. De resultaten van deze studie zijn op 28 juli 2010 gepubliceerd in het tijdschrift Neurology. De verkregen resultaten geven aan dat de beginfase van deze neurodegeneratieve aandoeningen tientallen jaren eerder kan beginnen voordat de patiënt of zijn behandelende arts hiervan op de hoogte is.
Nachtmerries hebben meer kans op nachtmerries
Natuurlijk heeft het nachtleven soms voordelen, maar vreemde dromen horen daar niet bij. De resultaten van een studie die in 2011 in het tijdschrift Sleep & Biological Rhythms werd gepubliceerd, melden dat mensen die laat opblijven veel meer kans hebben op nachtmerries dan hun andere type, de zogenaamde vroege vogels. Aan dit experiment namen 264 studenten deel, die op een schaal van 0 tot 4 beoordeelden hoe vaak ze nachtmerries hadden. De gemiddelde score voor nachtbrakers was 2,1, vergeleken met 1,23 voor studenten die in slaap vallen en vroeg wakker worden.
Promotie video:
Wetenschappers verklaren het verband tussen nachtmerries en slaaptijd door het stresshormoon cortisol, dat 's ochtends voor het ontwaken zijn maximale niveau in het lichaam bereikt, wanneer mensen eerder in de REM-slaap verkeren. Degenen die laat opblijven, blijven gedurende deze tijd in slaap, en hoge cortisolspiegels in hun bloed kunnen levendige dromen of nachtmerries veroorzaken.
Mannen hebben veel vaker erotische dromen
Ik herinner me een vraag uit een tv-programma waarin een meisje geïnteresseerd was in de vraag: hoeveel keer per minuut denken mannen aan 'dit'? Er zijn gewoon veel onderzoeken gewijd aan zo'n belangrijke vraag, evenals antwoorden erop. Het feit dat mannen veel meer aan seks denken, wat dodelijk kan zijn in de ruimte dan vrouwen, stelt hen waarschijnlijk in staat om dromen van deze aard veel vaker te zien.
Dromen kunnen worden gecontroleerd
Gebruikers die geïnteresseerd zijn in lucide dromen, moeten naar videogames kijken. Beiden zijn een soort vertegenwoordigers van augmented reality. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat gamers meer kans hebben op lucide dromen waarin ze zichzelf buiten het lichaam zien. Ze kunnen hun personage ook in hun slaap besturen, net zoals ze dat in het spel doen. Er wordt aangenomen dat gamers elke nachtmerrie in een zorgeloze droom kunnen veranderen. Wetenschappers merken ook op dat dit vermogen oorlogsveteranen kan helpen die aan PTSD lijden.
Waarom dromen mensen?
Wetenschappers stellen deze vraag al heel lang en er zijn genoeg antwoorden op. Sommigen delen de gedachten van Sigmund Freud dat dromen slechts een bijwerking zijn van snelle oogbewegingen (REM-slaap), terwijl anderen een andere mening hebben. Zo kwam de Harvard-psycholoog Deirdre Barrett in 2010 met een iets andere theorie. Ze gelooft dat dromen mensen helpen allerlei puzzels op te lossen die hen overdag achtervolgen. Volgens haar is het in een droom dat mensen buiten de gebaande paden gaan denken.
Vladimir Skripin
