In onze cultuur is het niet erg gebruikelijk om pijn te accepteren als een van de natuurlijke en vaak ervaren aandoeningen van een persoon. Beginnend met het algemeen aanvaarde "mannen huilen niet", kwamen we bij "supergirl niet huilen". Nu huilt niemand hier: mannen huilen niet omdat hun status niet hoort, vrouwen huilen niet, omdat 'in de moderne wereld een vrouw sterk moet zijn', en kinderen mogen ook niet bijzonder huilen - op de een of andere manier ongemakkelijk, opeens zal iemand denken dat we slechte ouders zijn.
Het is gebruikelijk om pijn te verdragen, het is gebruikelijk om pijn te devalueren, het is gebruikelijk om de pijn te bespotten of helemaal niet op te merken. Het kan worden genegeerd, het kan worden ontkend, het kan hysterisch zijn in de pijn, bewijst dat "het goed gaat", je kunt je tanden op elkaar zetten, naar iedereen glimlachen en eindeloos herhalen "Ik kan het aan". Het is mogelijk, maar het leidt niet tot iets goeds.
Pijn is een signaal dat er ergens in het lichaam een storing is opgetreden, dit is een poging van het lichaam om onze aandacht te trekken, dit is een teken dat het tijd is om te gaan helen, want het is beter om elk probleem op te lossen zodra het wordt ontdekt, en dit proces niet 'lang' uit te stellen. doos.
De pijn proberen te ontkennen is een soort onvolwassenheid, het is net als in de kindertijd, onthoud, je ogen sluiten voor angst of je verstoppen met je hoofd onder de dekens - je lijkt iets te doen, maar dit biedt geen oplossing voor het probleem. De niet-genezen en ontkende pijn uit het verleden verandert uiteindelijk in tumoren en chronische ziekten in het lichaam. Mentaal trauma sluit het hart af van echte gevoelens en in plaats van diep in de relatie te gaan, kiest de persoon opnieuw een 'veilige optie', bijvoorbeeld om alleen te zijn, om te daten met een getrouwd persoon, een langeafstandsrelatie of 'de verkeerde' een persoon - alles, maar om niemand dichtbij je te laten komen.
Ontkenning van pijn vormt een bijna onoverkomelijk verbod op geluk. Doen alsof alles in orde is, is veel veiliger dan echt kwetsbaar worden. Geluk is onmogelijk zonder openheid en kwetsbaarheid, en waar openheid is, zijn er allerlei gevoelens. Hoe kun je leren diep lief te hebben als je jezelf verboden hebt pijn te voelen? Hoe kun je licht herkennen als je nog nooit duisternis hebt gezien? Hoe kun je een goede houding leren waarderen als je nog nooit een slechte hebt gezien?
Het afsnijden van 'negatieve' gevoelens en emoties uit ons leven leidt er alleen maar toe dat we na verloop van tijd steeds minder vatbaar worden voor zowel onze eigen toestand als voor wat onze dierbaren ervaren. Als we ooit hebben besloten onder geen enkele omstandigheid te huilen, dan zullen we geïrriteerd raken door de tranen van ouders, kinderen, echtgenotes en, nog meer, echtgenoten. Als ons leven puur positivisme is, dan zullen we constant proberen onze overstuur kinderen aan het lachen te maken, door ze niet volledig hun kleine en grote verdriet te laten beleven, zullen we ze “uitschreeuwen” en “porren”, zeggen dat we ons niet moeten “storen”. Maar dit zijn geen "problemen" … het vermogen om zijn eigen pijn te accepteren en te leven opent voor een persoon de deur naar de wereld van diepe gevoelens, stelt hem in staat zich in te leven in andere mensen.
De onleefde en ongepaarde pijn van ouder-kindrelaties maakt ons ofwel fanatiek liefhebbende of emotioneel gesloten ouders. Ongetrainde trauma's uit eerdere relaties leiden ons tot een overdreven rationele en soms cynische houding ten opzichte van onze partner. De opgebouwde grieven maken ons ongevoelig of niet erg adequaat in het reageren op volkomen onschuldige woorden en grappen van mensen die dicht bij ons staan.
Tastbare barrières, "totale onthechting" (wanneer een persoon constant herhaalt dat hij je niet vasthoudt, maar in feite heel erg bang is om dichterbij te komen), onvermogen om vrienden te maken, lief te hebben, familie en andere relaties op te bouwen zijn het resultaat van opgehoopte ontkende pijn. Je moet leren leven met de pijn (hoe kan iemand slagen) - met tranen, met alle woede, met ontroostbare snikken van een gewond innerlijk kind. Ontkenning van pijn is als het verwonden van onze hand en het verbergen in onze zak, alsof er niets is gebeurd, maar het is gebeurd …
Promotie video:
Vroeg of laat moet je de moed hebben om jezelf te genezen. Of je zult het zelf gaan doen, of op een dag zal het leven je dwingen om met deze kwestie om te gaan, en niet altijd in een vorm die prettig voor je is. Er wordt gezegd dat groei vaak door pijn komt, en dat lijden onze keuze is. Leef de pijn zonder erin te blijven steken. Alles gaat weg, en de pijn gaat ook weg. Een keer. Niets slechts duurt voor altijd.
