Russen (en om eerlijk te zijn inwoners van andere landen) leven gemiddeld 70 jaar. Oudere gepensioneerden komen helaas steeds minder vaak voor. De inwoners van het Tuymazinsky-district kennen blijkbaar echter al lang het recept voor het elixer van de jeugd.
Elke tiende hier is meer dan 70 jaar oud, en op 130 duizend van de bevolking zijn er al 540 honderdjarigen. Dit zijn degenen die het 90-jaar hebben overschreden (en degenen die ouder zijn dan 100, er zijn hier 11 mensen). In termen van duizend inwoners zijn dat er 4,6 - vier keer meer dan bijvoorbeeld in Ufa of Moskou. Afwijking!
IK GEEF GEEN UIT AAN GENEESMIDDELEN
Een inwoner van het dorp Kandry, Kafiya Sakaeva, heeft onlangs haar 101e verjaardag gevierd. Maar ik durf haar geen ‘eeuwenoude’ grootmoeder te noemen. Kafia ziet er veel jonger uit dan haar jaren, maar voelt zich, in haar eigen woorden, zelfs 18: levendig, grappig, vindt het heerlijk om gasten te ontmoeten, ze dekt zelf de tafel.
De grootmoeder woont in een oud vervallen huis met haar kleindochter en twee achterkleindochters die voor haar zorgen. Toegegeven, zoals familieleden verzekeren, veroorzaakt de grootmoeder geen problemen, integendeel, zij is de belangrijkste assistent.
Volgens dorpsgenoten was Kafiya ooit de enige vrouwelijke maaidorser in het hele district. En ze zong altijd liedjes op het werk.
'Ik heb nog nooit medicijnen ingenomen', geeft de gepensioneerde toe. - Omdat ik nog nooit ziek ben geweest. Over het algemeen. Ik drink veel thee, ik hou er erg van. Ik drink met honing, met verschillende nuttige kruiden - matryoshka, sint-janskruid.
Promotie video:
- Hoe voel je je nu? Honderd jaar is nog steeds geen grap.
- Erg goed! Ik heb nog steeds veel kracht.
ONTDEK WATER EN LUCHT
Omdat onze grootmoeder zoveel van thee houdt en veel water drinkt, ligt het geheim van een lang leven misschien in de lokale H2O? We namen watermonsters uit het huis van Kafiya Sakaeva en stuurden ze voor onderzoek.
Het water is op verschillende parameters getest. Bepaalde de hardheid, minerale verzadiging. Lokale onderzoekers hebben bevestigd dat het lokale water echt enkele eigenaardigheden heeft. Het is iets taaier dan het idealiter zou moeten zijn, en het bevat meer mineralen.
“Vroeger was ons water nog zwaarder”, zegt Rumiya Galimova, hoofd van het laboratorium bij Tuimazy Vodokanal LLC. - Maar nadat een nieuwe put was geopend, verbeterde deze aanzienlijk, benaderde het de vereisten van Sanpin. Ons water is artesisch, het ondergaat geen enkele zuivering, we voegen daar geen reagentia toe. En dus is het volkomen gewoon.
Het blijkt dat dit water nauwelijks genezing kan worden genoemd. En ook de lucht. Er zijn meer dan 160 bedrijven in de regio en ze roken - wees gezond!
"In vergelijking met Ufa of Sterlitamak is er natuurlijk geen grote industrie in Tuymazy", zegt Nina Nikandrova, een woordvoerder van het ministerie van Natuurlijke Hulpbronnen en Ecologie van de Republiek Basjkortostan. - Niettemin vervuilt elke onderneming de lucht op de een of andere manier. Daarom kan men niet zeggen dat het hier glashelder is. Of misschien is de zone abnormaal?
- Ik voel dat de tijd hier langzamer stroomt. Het vertraagt zijn vlucht, strekt zijn armen voor zichzelf uit en sluit zijn ogen, zegt paranormaal begaafde Mikhail Safin. - Dit is wat het menselijk lichaam beïnvloedt. Zelfveroudering is langzamer dan elders …
"De tijd gaat langzamer" - Nee, ik ga op zoek naar meer overtuigende redenen.
VOOR TIEN MEISJES OP STATISTIEKEN DRIE JONGENS
Het bleek dat niet alleen Kafiya Sakaeva hier graag zingt. Het lijkt erop dat dit een rage is voor alle gepensioneerden. Misschien is dit het geheim? Er zijn veel langlevers in de Tuymazin club "Living History". Maar het lijkt erop dat alleen vrouwen het geheim van een lang leven hebben. Er zijn hier merkbaar meer van. Ja, zelfs in het algemeen zijn er in de wijk voor tien "meisjes" boven de zeventig slechts drie "jongens". - Ik zeg: er zijn geen mannen thuis, en er zijn geen mannen hier! - zucht de voorzitter van de club Valentina Dergacheva.
Onder de langlevers is de concurrentie hevig. Het belangrijkste is hier niet uit de kooi te vallen: de een hoeft alleen maar ziek te worden, de ander heeft de mannelijke aandacht al in bezit genomen. Je moet dus de vinger aan de pols houden, en wel in letterlijke zin.
- Als je gaat liggen, ga je liggen - je hebt helemaal geen kracht - de "clubdames" delen. - Beter verhuizen. Weet je, soms schilder je je lippen, je hoofd tolt en je loopt, en mensen kijken en denken: "Wat een jonge, mooie, levendige grootmoeder komt eraan!"
HOUD VAN TOM WIJN
Op de dag dat we in Tuymazy waren, kwamen er maar drie mannen naar de "Living History" club, maar wat voor vuur! Een van hen - een veteraan van de Grote Patriottische Oorlog Kasim Davletshin - weigert koppig zijn echte leeftijd te noemen - 44 jaar oud en dat is alles. Maar dan voegt hij er zachtjes aan toe: "Twee keer."
In plaats van over ouderdom te praten, begint hij, terwijl hij de stok tegen de muur laat staan, opgewekt: “Oh, ging op jacht, ging op jacht! Kasim is jong, jong! In een wit overhemd, zo schattig! Artiest, in één woord. Trouwens, in de club van veteranen ontmoette hij zijn liefde. Toen ze trouwden, was de bruidegom 78 jaar oud en de jonge pas 70.
- Er zijn veel meisjes in de club, ze zijn allemaal mooi, goed, - zegt grootvader Kasim. - En plotseling zag ik Sania Akhmetovna. We hebben met haar gepraat, alles besproken en ze was het daarmee eens. Ze hebben zo'n bruiloft voor ons gemaakt! We ontmoetten elkaar, omringd, alles ging prachtig. We leven nog steeds in liefde en harmonie.
ADVIES VAN SPECIALISTEN
"Het geheim van een lang en gelukkig leven zit in de persoon zelf"
Larisa Kurapova, hoofd van het Republikeinse Geriatrisch Centrum:
- Waarom hier raden? Het geheim van een lang en gelukkig leven ligt in de persoon zelf. De gemoedstoestand, een welwillende houding ten opzichte van anderen - dit alles kan de menselijke gezondheid beïnvloeden. Welnu, het feit dat een groot aantal honderdplussers in Tuimazy geconcentreerd was, werd, denk ik, beïnvloed door verschillende factoren: dit is de goede erfelijkheid van Tuymaziërs, om zo te zeggen, het langleven-gen, waarover wetenschappers de afgelopen jaren vaker hebben gesproken; de invloed van fysieke en intellectuele activiteit (veel honderdplussers gaan naar de universiteit van de derde leeftijd. - Vert.). De ecologie op het platteland is natuurlijk beter dan in megasteden. Medische zorg speelt ook een belangrijke rol - blijkbaar is het hier op het niveau.
'Er zijn nog nooit zo veel gepensioneerden in Rusland geweest.'
Rifhat Galin, professor, vooraanstaand onderzoeker, afdeling sociaaleconomisch onderzoek, BAGSU:
- Nu wordt de generatie van de jaren zestig gepensioneerden. Het is voor het eerst dat Rusland met zoveel ouderen in aanraking komt. In moderne termen zijn dit de gevolgen van de babyboom in de naoorlogse jaren. In 1926 was het aandeel mensen ouder dan 60 jaar in Rusland bijvoorbeeld slechts 5,9% van de bevolking.
Nu zijn dat er meer dan 18%, en tegen 2030 zullen er nog meer zijn - bijna 28%. En aangezien het percentage ouderen toeneemt, neemt ook het percentage van de beroepsbevolking af. Er zijn echter veel gepensioneerden die kunnen werken, dus de autoriteiten stellen het verhogen van de pensioenleeftijd steeds vaker aan de orde.
